ตื่นจากฝัน

ขอสอบถามผู้รู้หน่อยได้มั้ยคะ การที่คนๆนึงสามารถตื่นตามที่ใจต้องการได้ สามารถควบคุมได้นี่ปกติมั้ยคะ คือเราชอบฝันร้ายตลอดเลยชอบฝันว่าเจอผีตลอดซึ่งเราเป็นคนที่กลัวผีมากๆและเราไม่ชอบที่ฝันเห็นผีเราเลยพยายามตื่นแรกๆเราตื่นเองได้ง่ายๆเลยแต่หลังๆมาเราต้องใช้เวลาในการที่จะตื่นประมาณ10วิได้และหลังจากเราตื่นมา เรามีอาการ ปวดหัว ปวดตา และรู้สึกวังเวงอยู่รู้เสึกแปลกๆ(ทุกครั้ง) เราอยากรู้ว่าแบบนี้ปกติมั้ย ถ้าไม่ปกติเราควรจะทำยังไงดีคะ