ใครพอมีวิธีที่ขจัดความโกรธบ้าง (ห้ามตอบว่าที่อยู่ที่ใจค่ะ)?

ก็ไม่เขาใจนะก็คนมันได้พ่อมาอะเป็นคนตรงๆ ไม่อ้อมครอมก็ไม่รู้นะใช้อะไรคิดเพราะนิสัยของแต่ละคนมันไม่เหมือนกันโดยกรุณาดูนิสัยตัวเองก็ที่จะพูดแล้วก็คิดถึงจิตใจคนอื่นด้วย

เราจะขจัดเศษของอารมณ์ที่คั่งค้าง หรือติดค้างในใจอย่างไรให้มันเบาบางหรือหมดไปได้ครับ 1.อารมณ์โกรธ หงุดหงิด ติดค้างในใจ อารมณ์ไม่พอใจ ในอดีตที่ผ่านมานานแล้ว หรือเพิ่งเกิดขึ้นเมื่อวาน ทำอย่างไรให้มันปลด

สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องอยากจะระบาย สิ่งที่อัดอั้นมานานหหลายปี ขอบอกก่อนเลยว่า หนูอาศัยอยู่กับ พ่อ แม่เลี้ยง ปู่และพี่ชายหนูซึ่งเป็นลูกติดแม่เลี้ยงหนูเอง แม่ของหนูแยกกับพ่อตั้งแต่เด็ก โดนบังคับให้อยู่กับ

แบบตอนนี้เริ่มไม่ชอบค่ะ คือวันอาทิตย์คือวันหยุดวันเดียวของแฟนเรา แล้วเราก็อยากไปเที่ยวกับแฟนบ้าง ไปเดินตลาดนัดเอยไรเอย แต่พี่สาวแฟนชอบให้ไปตั้งร้านขายของให้ (ขายตอน15:00) ละกว่าจะมาตลาดปิด อดเที่ยว ส

ผมเป็นผช นะครับ แฟนผมชอบตีผมแบบหยอกๆมั้ง ผมอยากรู้ว่าทำไม่ผมห้ามอะไรมันไม่เคยฟังเลยเช่นผมไม่ชอบให้จิกผมหรือใช้ความรุ่นแรงแต่มันไม่เคยฟังแถมเล่นอยู่นั้นแหละเราเคยถเลาะกันวันหนึ่งจนเราแบบสติหลุด+เมาด้วย

เราเป็นลูกคนเดียวพ่อเราอายุประมาณ 50กว่าๆ เขาชอบใส่อารมณ์กับเรื่องเล็กน้อยเช่น วันนึงพ่อบอกให้เราไปเปิดประตูคาไว้แล้วไล่หมาออก เราก็งงว่าถ้าเปิดคาไว้หมามันก็จะเข้าต้องปิดหรือเปล่า เราเลยถามพ่อซ้ำไปแแล

ที่สวนมีลูกจ้างกัมพูชานะ แรกๆก็เหมือนจะดี ขออะไรเราก็ช่วยเขาตลอด ไม่ว่าจะเรื่องเงิน เรื่องที่พักสำหรับพี่น้องเขามาขอพักอาศัย เรื่องค่าน้ำค่าไฟ ก็ช่วยออกให้ตลอด สรุปง่ายๆคืออยู่ฟรี ไม่เสียค่าน้ำค่าไฟสั

ค่ะตามกระทู้เลยเรารู้สึกเป็นส่วนเกินมากแต่ก็ทำอะไรไม่ได้เลย เพราะเราไม่มีเพื่อนแล้วจริง ๆ กลุ่มค่อนข้างใหญ่ประมาณ9-11คนค่ะแต่ เรารู้สึกเป็นส่วนเกินตลอดเลย เราโดนวีนตลอดเวลาทำอะไรมากจะเป็นคนผิด โดนด่าว

คือเราสังเกตพฤติกรรมของตัวเองมาสักระยะแล้ว เลยรู้ว่าเราจะชอบfakeรอยยิ้มกับความรู้สึกอยู่บ่อยๆจนกลายเป็นเรื่องปกติ เวลาแสดงท่าทางอะไรก็จะชอบทำแบบมากกว่าคนปกติ อย่างเวลาขำก็จะหัวเราะดังมากๆ หรือไม่ก็เวล