ใครพอมีวิธีที่ขจัดความโกรธบ้าง (ห้ามตอบว่าที่อยู่ที่ใจค่ะ)?

ก็ไม่เขาใจนะก็คนมันได้พ่อมาอะเป็นคนตรงๆ ไม่อ้อมครอมก็ไม่รู้นะใช้อะไรคิดเพราะนิสัยของแต่ละคนมันไม่เหมือนกันโดยกรุณาดูนิสัยตัวเองก็ที่จะพูดแล้วก็คิดถึงจิตใจคนอื่นด้วย

เราจะขจัดเศษของอารมณ์ที่คั่งค้าง หรือติดค้างในใจอย่างไรให้มันเบาบางหรือหมดไปได้ครับ 1.อารมณ์โกรธ หงุดหงิด ติดค้างในใจ อารมณ์ไม่พอใจ ในอดีตที่ผ่านมานานแล้ว หรือเพิ่งเกิดขึ้นเมื่อวาน ทำอย่างไรให้มันปลด

ค่ะตามกระทู้เลยเรารู้สึกเป็นส่วนเกินมากแต่ก็ทำอะไรไม่ได้เลย เพราะเราไม่มีเพื่อนแล้วจริง ๆ กลุ่มค่อนข้างใหญ่ประมาณ9-11คนค่ะแต่ เรารู้สึกเป็นส่วนเกินตลอดเลย เราโดนวีนตลอดเวลาทำอะไรมากจะเป็นคนผิด โดนด่าว

กว่าจะมาตั้งกระทู้นี้ก็ตัดสินใจอยู่พักนึงเลย คือพ่อแม่เราค่อนข้างมีปากเสียงกันบ่อย โดยเฉพาะช่วงโควิดที่่ผ่านมาแต่ก็ไม่ได้รุนแรงมากเท่าไหร่ เริ่มจาก งอนกันบ้างไม่พูดกันบ้าง บางทีก็เล่นสงครามจิตวิทยาใส่

คือเราอะเป็นคนที่อารมณ์ร้อนคุมอารมร์ตัวเองได้แต่ช่วงหลังๆนี้เราคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลยแต่ก็พอรู้ว่าอารมณ์ไม่ได้ก็จะเงียบๆอยู่คนเดียวให้อารมณ์เย็นก่อนค่อยคุยค่อยเล่นกับเพื่อน มันก็มีบ้างบางครั้งที่เรา

คำว่ารักของใครหลายๆคนเป็นยังไงบ้างค่ะ ทุกวันนี้เราก็ยังตอบคำถามแฟนเราไม่ได้เลยเศร้า คือเราก็ไม่เข้าใจตัวเองนะว่าเรารักแฟนเราแบบไหนกันแน่ เหมือนเราหวงเค้ามากไป เราไม่ไว้ใจเค้าเลย เราคอยถามตลอดว่าเค้าทำ

เราเป็นลูกคนเดียวพ่อเราอายุประมาณ 50กว่าๆ เขาชอบใส่อารมณ์กับเรื่องเล็กน้อยเช่น วันนึงพ่อบอกให้เราไปเปิดประตูคาไว้แล้วไล่หมาออก เราก็งงว่าถ้าเปิดคาไว้หมามันก็จะเข้าต้องปิดหรือเปล่า เราเลยถามพ่อซ้ำไปแแล

ที่สวนมีลูกจ้างกัมพูชานะ แรกๆก็เหมือนจะดี ขออะไรเราก็ช่วยเขาตลอด ไม่ว่าจะเรื่องเงิน เรื่องที่พักสำหรับพี่น้องเขามาขอพักอาศัย เรื่องค่าน้ำค่าไฟ ก็ช่วยออกให้ตลอด สรุปง่ายๆคืออยู่ฟรี ไม่เสียค่าน้ำค่าไฟสั

ตามหัวข้อเรยค่ะ เราว่าเพื่อนเรามีความรักที่ผิดหวังมาตลอดและนางคงจะเป็นโรคซึมเศร้า คือเราอะเป็นคนไม่เที่ยวกลางคืนไอ้ครั้นจะพานางไปเที่ยวกลางคืนก็ไม่ได้ คือนางดูภายนอกก็ดูไม่ออกนะแต่นางชอบมาปรึกษาปัญหาค