หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
HOW TO หลับแบบไม่ต้องตื่น
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
ทำยังไงค่ะหลับแบบไม่ต้องตื่นมาเลย
คิดจะกินยาพาราแต่ออกฤทธิ์ช้าหรืออาจจะไม่ตาย
ตอนนี้เรารู้สึกแย่มากไม่อยากอยู่แล้วรู้สึกเหมือนเราเป็นภาระคนอื่นคอยสร้างปัญหาให้ครอบครัว
เราไม่อยากอยู่แล้ว
ๆคมีวิธีที่ตทยแล้วไม่ทรมานบ้างคะ
อย่างกินแล้วหลับไปเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
CPZ 50 / 100 mg
ขออนุญาตถามค่ะ ไม่ทราบใครพบจิตแพทย์แล้วหมอสั่ง CPZ ให้กินบ้างคะ เรากินยาตัวนี้มาได้พักใหญ่แล้ว เนื่องจากนอนไม่หลับ ทั้งวันทั้งคืน รวมกินยานอนหลับที่ออกฤทธิ์คล้ายกัน (หาข้อมูลเอาเอง
สมาชิกหมายเลข 2676022
อาการแบบนี้มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าไหม?
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่าอาการแบบที่เราเป็นอยู่นี้มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าไหม ตอนนี้กลัวไปหมดเลยค่ะ - หลักๆเลยคือ กลางคืนนอนไม่หลับ หลับอีกทีก็ประมาณตี2-ตี4 ตื่นประมาณ 7 โมงเช้า หลับๆตื่นๆ หรือหลับแล้
สมาชิกหมายเลข 3586465
How to reduce stress (ลดความเครียด)
How to ลดความเครียด please.. คือ ตอนนี้เราเครียดมากแล้วแบบใกล้Examแล้ว ไม่มีเวลา read a book สักเล่มเลย นอนไม่หลับพยายามจะหลับตาแต่ก็ไม่หลับ ทุกคืนก็ต้องนอน 00:
สมาชิกหมายเลข 6651888
ความโครซึมเศร้ากับความขี้เกียจมันต่างอย่างไร
เราไม่รู้ว่าเราควรไปถามหมอดีมั้ยว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า,เพราะไม่แน่ใจคือชอบเวลาอยู่ในห้องคนเดี่ยวหงุดหงิดเวลาเพื่อนมาหาทะเงที่อยากเจอนอนไม่หลับง่วงตลอดวันเหนื่อยกับทุกสิ่งทั่งๆมันง่ายหรือเคยรัก
หมอนกิ่ว
How to การนอนหลับ 4 วัน แบบ 2 ชั่วโมงตื่นที T^T
How to การนอนหลับ 4 วัน แบบ 2 ชั่วโมงตื่นที T^Tคือต้องบินไปอวกาศคับหลับยากมากก
สมาชิกหมายเลข 8255554
มีปัญหานอนไม่หลับ และรู้สึกซึมเศร้าในช่วงก่อนจะหลับ
ปัจจุบันอายุ 21 ค่ะ เริ่มปัญหานอนไม่หลับช่วงอายุ 19 เราเริ่มนอนไม่เป็นเวลาตั้งแต่ช่วง 2 ปีก่อน ตอนที่เราดรอปเรียนค่ะ เพราะไม่มีอะไรต้องตื่นไปทำตอนเช้า เลยปล่อยให้ตัวเองนอนดึกขึ้นเรื่อย ๆ จากตี 1 &rarr
สมาชิกหมายเลข 7740766
นอนไม่หลับเลยเครียด
คือผมอายุแค่15 ผมมีอาการนอนไม่หลับมา1เดือนแล้ว ไม่ได้เป็นแบบต่อเนื่องนะ เป็นแบบ หลับ5วันแล้วมานอนไม่หลับ2วัน มันทรมานมาก วันนี้ผมได้นอนแทบไม่ถึง ชม ง่วง4ทุ่ม มานอนรู้สึกตัวยันตี4ตี5แล้วหลับไปฝันอีก สะ
สมาชิกหมายเลข 2288886
ความเครียดความกระวนกระวายใจที่ข้ามผ่านไม่ได้
หลังๆรู้สึกเหมือนตัวเองเครียดมากมีไม่กี่สาเหตุแต่ก้าวข้ามผ่านความรู้สึกแบบนี้ไปไม่ได้สักที กระวนกระวายนอนหลับๆตื่นๆ บางทีคิดว่าตัวเองจะซึมเศร้ามั้ยเพราะรู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระ พยามก้าวผ่านความเครียดคว
สมาชิกหมายเลข 5306380
หมดกำลังใจ หดหู่ ทุกเช้าตื่นมากับความทุกข์
ตั้งแต่ออกจากโรงพยาบาลเพราะอาการป่วยเรารุ้สึกฝืนไปหมด ฝืนมีชีวิตอยู่ ฝืนยิ้มให้คนในครอบครัว ฝืนใจบอกทุกคนว่าเราโอเคทั้งที่ในใจเศร้ามาก เมื่อสองปีก่อน เราเคยเปิดใจกับน้องสาวคนเล็กว่าเราป่วยเป็นโ
สมาชิกหมายเลข 5555820
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
HOW TO หลับแบบไม่ต้องตื่น
คิดจะกินยาพาราแต่ออกฤทธิ์ช้าหรืออาจจะไม่ตาย
ตอนนี้เรารู้สึกแย่มากไม่อยากอยู่แล้วรู้สึกเหมือนเราเป็นภาระคนอื่นคอยสร้างปัญหาให้ครอบครัว
เราไม่อยากอยู่แล้ว
ๆคมีวิธีที่ตทยแล้วไม่ทรมานบ้างคะ
อย่างกินแล้วหลับไปเลย