หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
HOW TO หลับแบบไม่ต้องตื่น
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
ทำยังไงค่ะหลับแบบไม่ต้องตื่นมาเลย
คิดจะกินยาพาราแต่ออกฤทธิ์ช้าหรืออาจจะไม่ตาย
ตอนนี้เรารู้สึกแย่มากไม่อยากอยู่แล้วรู้สึกเหมือนเราเป็นภาระคนอื่นคอยสร้างปัญหาให้ครอบครัว
เราไม่อยากอยู่แล้ว
ๆคมีวิธีที่ตทยแล้วไม่ทรมานบ้างคะ
อย่างกินแล้วหลับไปเลย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การซ้ำชั้น2ปีเพราะความเครียด
เราซ้ำชั้นม.1มา2ปีเพราะเราเครียดและพักผ่อนไม่เพียงพอค่ะปัจจุบันเราอายุ13และซ้ำชั้นพราะหยุดเรียนบ่อย และเหตุผลจากการพักผ่อนไม่เพียงพอเพราะมีโกดังสินค้าอยู่ติดแบบกำแพงติดกันกับบ้านเราเลยค่ะแล้วจะมีเสียง
สมาชิกหมายเลข 9271161
CPZ 50 / 100 mg
ขออนุญาตถามค่ะ ไม่ทราบใครพบจิตแพทย์แล้วหมอสั่ง CPZ ให้กินบ้างคะ เรากินยาตัวนี้มาได้พักใหญ่แล้ว เนื่องจากนอนไม่หลับ ทั้งวันทั้งคืน รวมกินยานอนหลับที่ออกฤทธิ์คล้ายกัน (หาข้อมูลเอาเอง
สมาชิกหมายเลข 2676022
การปลูกผักการใช้ปุ๋ยเคมี และปุ๋ยอินทรีย์ ต่างกันอย่างไร
*ถ้าตามมาจากกระทู้ก่อนหน้า อาจตรงไปอ่านข้อ 4 ได้เลยครับ เรื่องนี้เป็นหัวใจสำคัญของภาคเกษตรเลยครับ ถ้าจะให้เปรียบเทียบง่ายๆ ปุ๋ยเคมี เหมือน "อาหาร
สมาชิกหมายเลข 6377631
มีใครเคยเจอนี้บ้างไหมคะ
กระทู้ครั้งก่อนเราเคยเล่าเรื่องเราไปบ้างครั้งนี้เราจะเล่าสั้น ๆ ถึงเรื่องวันนี้ว่าเราต้องตื่นมาช่วยแม่ตอนตีสี่ทุกวันไม่ว่าจะวันหยุดวันเสาร์วันอะไรก็ตามแต่ถ้่บางวันเราตื่นหรือลุกช้าจะโดนด่าวันนี้หนัดส
สมาชิกหมายเลข 9217408
คนแก่นอนน้อย อาจไม่จริงเสมอไป แต่เป็นที่วิธีการนอนมากกว่าครับ ในความเห็นผม
คนแก่นอนน้อย อาจไม่จริงเสมอไป แต่เป็นที่วิธีการนอนมากกว่าครับ ในความเห็นผม เมื่อก่อนนอนบนเตียงหรือที่นอนราบธรรมดาไม่มีอะไรแปลก แต่ตอนใกล้อายุ 60 ปี รู้สึกนอนน้อยลงหลับไม่สนิท นอนได้ 5-6 ชม. ก็รู้สึกไม
สมาชิกหมายเลข 9264102
อาการแบบนี้มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าไหม?
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่าอาการแบบที่เราเป็นอยู่นี้มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าไหม ตอนนี้กลัวไปหมดเลยค่ะ - หลักๆเลยคือ กลางคืนนอนไม่หลับ หลับอีกทีก็ประมาณตี2-ตี4 ตื่นประมาณ 7 โมงเช้า หลับๆตื่นๆ หรือหลับแล้
สมาชิกหมายเลข 3586465
11 พฤษจิกายน 2568 - รถบัสทัศนศึกษา โรงเรียนในจังหวัดอุตรดิตถ์ พลิกคว่ำ ที่จังหวัดนครสวรรค์
**แก้ไขวันที่ 7 พฤษจิกายน 2568 คนเขียนมึนไปหน่อย**| . สวัสดีครับ ผมเป็นนักเรียนหนึ่งในเหตุการณ์นั้นนะครับ (ไม่ใช่ผู้ประสบภัยโดยตรง) ผมจะมาแชร์เรื่องราวประสบการณ์การทัศนศึกษานะครับ . ย้อนกลับไป 1 สัปดา
สมาชิกหมายเลข 9130637
นอนน้อย ตื่นง่าย พอตื่นแล้วก็นอนไม่หลับอีกเลย
ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม
สมาชิกหมายเลข 8899599
ปวดหัวบ่อย ใช้ยาพาราตลอด และมีปัญหากับการนอนมาก มีวิธีจัดการยังไงบ้างครับ กลัวการไปหาหมอและกินยาที่ง่วงนอน
รู้สึกว่าตัวเองมีภาวะเครียด (อาจจะป่วยด้วยโรคซึมเศร้า หรือโรคเครียดก็ไม่แน่ใจ) ทุกวันนี้ถ้าเจอสิ่งที่ต้องใช้สมองคิด เรื่องงานหรือใช้ความคิดเยอะๆจะปวดหัวครับ บางทีก็ทนเอาเพราะไม่อยากกินยาพารา บางทีก็กิ
สมาชิกหมายเลข 1026019
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
HOW TO หลับแบบไม่ต้องตื่น
คิดจะกินยาพาราแต่ออกฤทธิ์ช้าหรืออาจจะไม่ตาย
ตอนนี้เรารู้สึกแย่มากไม่อยากอยู่แล้วรู้สึกเหมือนเราเป็นภาระคนอื่นคอยสร้างปัญหาให้ครอบครัว
เราไม่อยากอยู่แล้ว
ๆคมีวิธีที่ตทยแล้วไม่ทรมานบ้างคะ
อย่างกินแล้วหลับไปเลย