หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Just dance ขอเพลงที่เหนื่อยๆ
กระทู้คำถาม
เกม
ออกกำลังกาย
ขอเพลงที่เหนื่อยๆใน just dance หน่อย ไม่ต้องextreme เพราะมันจะเครียดแทนเหนื่อย อยากได้ฟีลwork out 4 เพลงคือเหนื่อยหอบ เพราะมีแค่ 2 แอคเค้าท์ รบกวนด้วยนะคะ🥹🥹
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
-รบกวนเพื่อนๆเรียงลำดับการออกกำลังกายให้เราหน่อยค่ะ-
เราเริ่มออกกำลังกายจริงจังได้ประมาณ 3 เดือนแล้วค่ะ แรงผลักดันในการหันมาออกกำลังกายเกิดจาก ซื้อชุดเดรสที่เป็นผ้าพริ้วๆมาค่ะ แต่พอใส่แล้วเนื้อเรามันเด้งๆ ก็เด้งตามไขมันอะเนอะ 5555555 นึกออกไหมคะ คือไม่อ
DoubleCouple
เป็นคนเหนื่อยง่ายและเหงื่อออกเยอะ ควรออกกำลังกายแบบไหน
อยากได้คำแนะนำดีๆค่ะ เรื่องการออกกำลังกาย ช่วงนี้กำลังฮึกเหิม แต่ติดตรงที่ออกกำลังกายแล้วเหงื่อออกเยอะมาก พึ่งมาเริ่มออกกำลังกาย ลองหาคลิป work out ใน youtube ออกไปแค่ ไม่เกิน7-8นาที ก็ต้องพักหายใจดื่
สมาชิกหมายเลข 2223952
ก่อนเลิกบุหรี่กับน้ำท่อมมีอาการหายใจไม่สุดหาวบ่อยแล้วหมอให้หักดิบ
ดูดบหรี่ตั้งแต่อายุ14-15ตอนนี้23 กินน้ำท่อม6-7ปีวันละหม้อ ก่อนเลิกมีพฤติกรรมนอนไม่พอทุกวัน เล่นเกมเครียดสูบหรี่จัดซื้อวันละซองแต่ไม่ได้สูบคนเดียวหมดซองมึคนมาขอบ้างแต่สูบถี่ๆ กินน้ำท่อม เป็นแบบนี้วนไปม
สมาชิกหมายเลข 9058682
[K-POP] รายงานชาร์ตเพลง 5 ชาร์ต (07.09.2025) | HUNTR/X - Golden (OST.) [5ชาร์ต]
รายงานชาร์ตเพลง 5 ชาร์ต (07.09.2025) ****************** #HUNTR/X - Golden (OST.) ******************. https://www.youtube.com/watch?v=yebNIHKAC4A #Melon #1 HUNTR/X - Golden (O
สมาชิกหมายเลข 4713886
นอนสะดุ้ง-กระตุก ไม่ใช่โรคสมอง…แต่มันคือสัญญาณร่างกายเครียดหนัก!
นอนหลับแล้วสะดุ้ง พอโดนปลุก “วูบ!” รู้สึกเหมือนตกจากที่สูงไหมครับ? อาการนี้ชื่อว่า Hypnic Jerk หรือเรียกอีกแบบว่า Sleep Start — ขยับตอนหลับ หรือเกิดตอน "กำลังเคลิ้ม" นั่นเอ
สมาชิกหมายเลข 8912721
อะไรคือสิ่งที่เขาพอใจ
ตอนนี้ผมกำลังฝึกงานอยู่เเละเวลาฝึกงานก็จะมีพี่ๆที่ทำงานที่เราไม่รู้จักอยุ่แต่มันจะมีอยู่พีคนนึงมที่ผมไม่ไรว่าเขาข้องใจไรผมหรือเปล่าเหมือนผมทำไรแล้ววไม่ได้ดั่งใจเขา เช่น เวลาผมหาของไม่เจอก็จะพูดให้ผมดู
สมาชิกหมายเลข 8455752
ผมอยากทราบว่าผมสูง 180 น้ำหนัก 54 ผมต้องทำไงถึงน้ำหนักขึ้นครับ
ผมอยากถาม สุขภาพผมไม่ค่อยดีตอนนี้ตอนแรกไปเป็นทหารปี 64 กับจากกรมมาน้ำหนักขึ้น ประมานเกือบ 80 แต่ตอนนี้ปี68แล้ว ผมห่างการออกกำลังกายมานานมาก คือ ปี 65 66 67 ผมก็มีออกบ้างแต่นิดหน่อยตอนนี้ผมรู้สึกหอบเหน
สมาชิกหมายเลข 8642796
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เกม
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Just dance ขอเพลงที่เหนื่อยๆ