หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไอเดียอาหารเช้าทำเอง 30วันค่ะ
กระทู้สนทนา
ทำอาหาร
อาหาร
เมนูอาหาร
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้จะมารีวิวมื้อเช้า30 วันที่ลงมือทำเองนะคะ อาหาร1 จานใช้เวลาไม่นานค่ะ ประมาณ10-15 นาที
วันที่1
วันที่2
วันที่3
วันที่4
วันที่5
วันที่6
วันที่7
วันที่8
วันที่9
วันที่10 เสิร์ฟคู่กับสลัดผักผลไม้ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว อาหารร้าน Something Journey เชียงราย
ใครมาเที่ยวเชียงรายแนะนำอาหาร Something Journey ค่ะ ร้านบรรยากาศดี มีมุมให้ถ่ายรูปเยอะ ที่ร้านมีทั้งอาหาร เครื่องดื่ม เบเกอรี่ หลากหลายมาก วันนี้มากัน 3 คน สั่งอาหารของตัวเองคนละอย่าง และสั่งพิซซ่า ก
สมาชิกหมายเลข 7213721
วิธีโภชนาการที่เป็นอิสระช่วยให้มนุษย์หลุดพ้นจากปัญหาโรคภัยไข้เจ็บทั้งหลายแล้วบอกสอนต่อกันได้ง่ายๆ
วิธีนี้ เป็นอิสระ เป็นธรรมชาติ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต้องนี้ ตั้งแต่เริ่มก่อนถึงหลังสุดจบ ทุกครั้งท
Strongerich
"สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ"
สวัสดีครับชาวเฮลท์ตี้ กำลังมองหาเมนูเพื่อสุขภาพใช่ไหม ขอเสนอ 5 เมนูอาหารคลีนสำหรับคนรักสุขภาพกันครับ เมนูที่ 1 ผักกาดขาวห่อหมู - ลวกผักกาดขาว + ห่อหมู นำผักกาดขาวไปต้มในน้ำร้อนจัด เพื่อให้ผักกาดขาดอ่
สมาชิกหมายเลข 8546450
มื้อไหนมีน้ำพริก จะเจริญอาหารเป็นพิเศษ
เมื่อวานไปเดินตลาดดอนหวายมา ได้ผัดน้ำพริกมา จัดไป 3 จาน มื้อไหนมีน้ำพริกจะเจริญอาหารเป็นพิเศษ ขากลับผ่านหมู่บ้าน เห็นชาวบ้านเปิดร้านขายมะม่วงหน้าบ้าน โล 20 มันพอค่าปุ๋ยหรือนี่ จริงๆยากได้มะม่วงเปร
jakemd11
เราหาข้อมูลกับการกินอาหารวันละ 1 มื้อ แบบวนกินทั้งวันจนหมดจาน
กำลังสงสัยว่า การกินอาหาร 1มื้อ ต่อวัน มี ผัก/เนื้อ/ไข่/ข้าว ในปริมาณปกติ(ข้าวราดแกงพิเศษ) ถ้าเรากินทีละ 1-2ช้อน แล้วหยุด แล้วผ่านไปอีกซัก2-3 ชม.ก็มากินอีกทีละ 1-2ช้อน วนแบบนี้ไปเรื่อยๆตั้งแต่เช้า-มืด
สมาชิกหมายเลข 8871332
กินผักวันละ 6 ทัพพี ลดความเสี่ยงเป็นโรคเรื้อรัง
ปัจจุบันมีอาหารหลากหลายประเภท ผู้บริโภคมีทางเลือกมากขึ้น ซึ่งทำให้มีการบริโภคผักน้อยลง รมช.สาธาณสุข เป็นห่วงคนไทยกินผักน้อยลง แนะนำควรกินวันละ 6 ทัพพี ช่วยลดเสี่ยงลดโรคเรื้อรัง
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
พาไป Check in ร้านอาหารในเพชรบุรี **ร้าน Sidetrack Phetchaburi**
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวก้นครัว ห่างหายจากกระทู้สุดท้ายไปราวสองเดือนกว่า ตอนนี้มีร้านเด็ดๆ รอมาแนะนำเพียบเลย สำหรับกระทู้นี้เริ่มที่ร้านอร่อยในจังหวัดเพชรบุรีกันก่อนค่ะ สำหรับใครที่ชอบเที่ยวเพชรบุรี ชะอ
Lets Check in
@@...(*_*)กุยช่ายผัดตับหมู(*_*)...@@
🌸😀🐷🍽🌿👍วันนี้ขอนำเสนอ กุยช่ายผัดตับหมู เมนูผัดตับที่ชอบกินมากๆ เมนูหนึ่ง โดยเฉพาะต้นกุยช่ายที่ซื้อจากแม่ค้าประจำ ตอนไปเที่ยวบ้านน้องสาว ๆ ในทุก ๆ เช้าของวันจันทร์ถึงวันเสาร์ จะมีแม่ค้าคนหนึ่งขี่มอเตอร์
สมาชิกหมายเลข 3902534
มีอาหารคลีน กว่า 30 เมนูมาฝากคะ
สวัสดีคะ อันนี้เป็นกระทู้แรกใน pantip ถ้าผิดพลาดยังไงขอ อภัยด้วยนะคะ จริงๆติดตาม pantip มาหลายปีแล้วคะ ได้ความรู้ความบันเทิงจากที่นี้เยอะมากๆ เห็นว่าช่วงนี้กระแสกินคลีนมาแรงเหลือเกิน จึงอยากจะแชร์เมนู
สมาชิกหมายเลข 1596675
4ประโยชน์ของด่างทับทิม
1. ฆ่าเชื้อโรค ใช้สำหรับล้างแผล หรือแช่เท้าแผลน้ำร้อนลวก ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้ดี 2. แก้กลิ่นอับหรือกลิ่นเท้า ใช้ด่างทับทิมละลายน้ำแช่เท้าจะช่วยลดกลิ่นอับ กลิ่นเหม็นจากเชื้อรา 3. รักษา
สมาชิกหมายเลข 4239295
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหาร
เมนูอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไอเดียอาหารเช้าทำเอง 30วันค่ะ
วันที่1
วันที่2
วันที่3
วันที่4
วันที่5
วันที่6
วันที่7
วันที่8
วันที่9
วันที่10 เสิร์ฟคู่กับสลัดผักผลไม้ค่ะ