ขอคำปรึกษาเรื่องการวางตัวหน่อยค่ะ

คือเราเป็นคนที่แบบทำงาน แต่ถ้าส สมมุติมีคนมาว่าเราหรืออะไรที่ทำให้เรารู้สึกได้ว่ากำลังข่มเหงเราอยู่ เราก็จะสู้ทันที พูดง่ายๆว่าเราไม่ใช่คนอ่อนแอ คือเราไม่เคยรู้สึกกลัวการอยู่กับคนนิสัยไม่ดีเลย เพราะเราก็รู้สึกว่าเราสู้คนเหล่านี้ได้ อาทิเช่นคนที่ชอบทำตัวเป็นเจ้าที่แรง แบบนี้ เราก็ไม่กลัวเลยสักนิดด แต่ปัญหาตอนนี้เรากลับรู้สึกว่า การที่เราเป็นคนแบบนี้ มันเหมือนเราก้าวร้าวอะค่ะ แต่จริงเราแค่อยากปกป้องตัวเอง ไม่ใ้หเจ็บจากคำพูดหรือการกระทำแบบนั้นถ้าไม่มีใคคมาว่าเราเราก็ไม่ไปทำอะไรเขาหรอกค่ะ เราเคยอ่านบทความต่างๆนะคะที่บอกให้เราเงียบๆไปไม่ต้องพูดทุกอย่างที่รู้สึก แต่เราก็ทำไม่ได้อยู่ดีเรารู้ว่าถ้าเราได้ด่าเขากลับตอนนั้น ความเจ็บเราหายไปทันทีทำได้เลยไม่ต้องรอ หัวหน้ามาด่าคนนั้นให้  เราอายุ20 นะคะ  สอนเราได้นะคะเรายินดีรับฟัง เราจะพยามค่ะ