ผลเสียของการนอนไม่หลับ กับผลเสียของยานอนหลับ เราควรเลือกข้อไหนดี??

กระทู้คำถาม
คือนอนไม่หลับ เครียดเรื่องงาน เรื่องแฟน จะกินยานอนหลับก็กลัวผลข้างเคียง แต่ถ้าเราไม่ได้นอน งานก็ได้ผลกระทบ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่