เป็นหูดหงอนไก่ สูบบุหรี่ได้ไหม

คือตอนนี้เราเป็นหูดค่ะ แต่ก็เคยสูบบุหรี่มาก่อน ตอนนี้พยายามเลิกอยู่ค่ะสูบน้อยลงมากๆแล้ว อยากทราบว่าถ้าสูบน้อยลงนี้จะได้ไหมคะ เพราะเราเลิกขาดไม่ได้ต้องค่อยๆเลิกอ่ะค่ะพยายามเลิกแบบหักดิบแล้ว ไม่ไหวจริงๆ