ผัดกะเพรา
วันอังคารที่ 12 กันยายน พ.ศ. 2566 แนะนำรายการอาหารวันอังคารนี้ ผัดกะเพรา..ไข่ดาว..หมูผัดคึ่นไฉ่..ต้มมะระกระดูกหมู รวมเข้ากันได้ลงตัว ช่วยให้อิ่มท้องก่อนออกบ้าน อย่าลืมรักษาสุขภาพตนเองก่อนให้ผู้อื่นช่วยรักษา ขอให้อยู่ดีมีสุข โชคดี
ผัดกะเพราเป็นอาหารจานด่วนที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในประเทศไทยและมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ กะเพราเป็นพืชที่มีสารอาหารสูง โดยเฉพาะวิตามิน A และวิตามิน C ซึ่งมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวและรักษาสายตา วิตามิน C ยังมีส่วนสำคัญในกระบวนการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย เป็นแหล่งของสารสำคัญที่ช่วยลดความเครียดและสร้างอารมณ์ที่ดีขึ้น ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งมีประโยชน์ในการควบคุมน้ำตาลในผู้ที่เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน มีคุณสมบัติทางยาธรรมชาติในการรักษาอาการบาดเจ็บหรืออาการไมเกรน ฯลฯ รสหอมของกะเพราช่วยให้เจริญอาหาร รสชาติเข้มข้นหอมมัน เผ็ด เปรี้ยว หวานมันเค็ม ครบรส
Noohom Ja
12 / 9 / 66
ผัดกะเพรา
วันอังคารที่ 12 กันยายน พ.ศ. 2566 แนะนำรายการอาหารวันอังคารนี้ ผัดกะเพรา..ไข่ดาว..หมูผัดคึ่นไฉ่..ต้มมะระกระดูกหมู รวมเข้ากันได้ลงตัว ช่วยให้อิ่มท้องก่อนออกบ้าน อย่าลืมรักษาสุขภาพตนเองก่อนให้ผู้อื่นช่วยรักษา ขอให้อยู่ดีมีสุข โชคดี
ผัดกะเพราเป็นอาหารจานด่วนที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายในประเทศไทยและมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ กะเพราเป็นพืชที่มีสารอาหารสูง โดยเฉพาะวิตามิน A และวิตามิน C ซึ่งมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวและรักษาสายตา วิตามิน C ยังมีส่วนสำคัญในกระบวนการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย เป็นแหล่งของสารสำคัญที่ช่วยลดความเครียดและสร้างอารมณ์ที่ดีขึ้น ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งมีประโยชน์ในการควบคุมน้ำตาลในผู้ที่เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน มีคุณสมบัติทางยาธรรมชาติในการรักษาอาการบาดเจ็บหรืออาการไมเกรน ฯลฯ รสหอมของกะเพราช่วยให้เจริญอาหาร รสชาติเข้มข้นหอมมัน เผ็ด เปรี้ยว หวานมันเค็ม ครบรส
Noohom Ja
12 / 9 / 66