คลอดธรรมชาติได้7วัน ตอนเช้ากินยาบำรุงเลือที่หมอให้มาแล้วกินยาสตรีเบนโล3ช้อนโต๊ะ ตอนเย็นอีก3ช้อนโต๊ะ รุ้สึก มึนหัว ปวดหัว

กินงาดำวันละ 1 ช้อนโต๊ะ หรือประมาณ 10-15 กรัมต่อวัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นได้จริงหรือ? มาดูเหตุผลว่าทำไมสาวๆ ควรเริ่มกินตั้งแต่วันนี้สารอาหารหลักในงาดำโปรตีนสูง ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แคลเซียม แม

​​ทุกเดือนก่อนหน้านี้ ​ปจด หนูมาประมาณวัน20-21ตลอด(ตรงกับทุกเดือน)แต่รอบนี้วันที่16ก็มีอาการปวดท้องคล้ายๆจะมา ป​จด แล้วก็มีคล้ายๆเลือดออกแต่ไม่เยอะ​ ทุกครั้งก่อนเป็น ปวด มีแค่อาการปวดท้องแล้วมา ปจด ​เ

    ซุปเต้าหู้ งาขี้ม่อน (Tofu soup) เมนูสุดง่าย ทานง่าย แถมย่อยง่ายอีกต่างหาก เมนูอะไรจะง่ายไปหมดซะขนาดนี้ ก็คงจะมีแต่ซุปเต้าหู้งาขี้ม่อน&n