แบบนี้คือโรคหลงผิดไหม???

คือผมชอบคิดว่าถ้าทำอย่างงั้งอย่างงี้จะไปอยู่อีกโลกหนึ่งแล้วกลับมาเจอครอบครัวไม่ได้คิดวนซ้ำๆมาหลายเดือนแล้วครับแล้วคิดว่าถ้าทำอะไรเกินเวลาเท่านี้ๆจะไปอยู่อีกโลกหนึ่งรำคาญมากครับขอวิธีแก้หน่อยหรือต้องไปหาหมอจิตครับไม่รู้จะทำยังไงตอนคิดก็กังวล😭😭