ทำงานบัญชีในระหว่างวันทุกคนมีวิธีบริหารเวลารีแล็กซ์ร่างกายยังไงบ้างคะ

คือส่วนตัวเราทำงานบัญชีกับบริษัทเอกชนแห่งหนึ่งเราเพิ่งเข้าไปทำงานที่นี่ได้ไม่นาน งานส่วนของเราเป็นงานทำบัญชีด้านรับ เราทำหน้าที่คีย์ข้อมูลเข้าระบบบัญชีและทำกระทบยอดธนาคาร เราทำตัวไม่ถูกเราต้องนั่งคีย์ตลอดทั้งวันเลยหรือเราสามารถรีแล็กซ์ตัวเองได้ เรานั่งทำงานทั้งวันมันก็เมื่อยปวดหลัง เมื่อยล้าบ้าง บางทีเราก็ไปเข้าห้องน้ำนานหรือใช้เวลาที่เราไปเข้าห้องน้ำเดินวนเพื่อคลายกล้ามเนื้อที่เมื่อยคอบ่าไหล่บ้าง แต่สายตาของหัวหน้างานดูไม่ค่อยโอเคกับเราที่ทำแบบนี้เราเลยอยากถามเพื่อนเพื่อนว่าคนที่ทำงานบัญชีมีวิธี รีแล็กซ์ ยังไงบ้างหรือต้องนั่งเป็นหุ่นยนต์เคลียร์งานตลอด 8 ชั่วโมงทำงานเลยค่ะ อึดอัดกับสายตาหัวหน้าจัง