ทำไมเราถึงอึดอัด​กับคนที่เราไว้ใจคะ

ทำไมเราถึงอึดอัด​เวลาต้องเข้าใกล้ผู้​คนเข้าไปเรื่อยๆคะ อย่างเช่น คุยกับคนที่ไว้ใจ/ใช้เวลากับคนรัก ทั้งที่เราไว้ใจคนๆนั้น แต่ทำไมเรากลับอึดอัด​เวลาที่ใช้เวลาอยู่​กับเขานานๆคะ ตอบตัวเอง​ไม่ได้​เลย