ซื้อผักกับผลไม้ในห้างหรือตลาดสดดีกว่า ?

เจ้าของกระทู้อยากจะแช่ให้พอดีกิน แต่บางทีเวลาไปซื้อของที่ห้างก็ชื้อมาเยอะเลยได้แช่แบบเต็มช่องฟรีซทุกที ช่องใส่ของสดผักสดกับผลไม้ไม่มีปัญหาเลือกซื้อมาแบบพอดีกินและทำกินบ่อยๆ ส่วนตู้เย็นในบ้านอีกตู้ใส่น

เอาแป้งสาโทขึ้นเครื่องได้ไหม ไปยุโรป

รบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่ะ คุณแม่มีอาการมาแล้วหลายอาทิตย์ ไปพบแพทย์และทำอัลตราซาวด์แล้วค่ะ แต่ยังไม่ดีขึ้น อยากทราบว่าควรทานผลไม้ชนิดไหนดี และมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรที่จะช่วยให้อาการดีขึ้นเร็วขึ้นคะ

แนะนำหน่อยคับ ผมกินอาหารคลีนแล้ว ใยอาหารน้อยมาก ขนาดเติมผลไม้ และผัก อาหารปกติตามสั่งดันถ่ายท้องดีกว่า แนะนำอาหารตามสั่ง หน่อยคับ เราจะสั่งข้าวหรืออื่นๆ เราต้องบอกร้านว่าไงดี ที่ไม่ควรใส่ ผงชู น้ำต