ซื้อผักกับผลไม้ในห้างหรือตลาดสดดีกว่า ?

พอดีเราจะทำน้ำสกัดผลไม้และผักสายเฮลฟ์ตี้ เลยอยากรู้ว่าคนส่วนใหญ่ นิยมดูแลตัวเองในด้านไหน ? หรือ ถ้ามีข้ออื่นๆ เสนอ แนะนำเรามาได้เลยนะคะ ^^

กินคลีนจริงๆจังๆ (คลีนในแบบของตัวเองคิดนะไม่รู้ใช่คลีนไหม) ประมาณ 3 อาทิตย์ คือทำกินเองเน้นผัก เนื้อไก่เล็กน้อย ปลา ไข่ และปรุงน้อยมากๆๆๆสุดๆ กินข้าวไรท์เบอร์รี่ น้ำผลไม้ปั่นเอง อันนีแค่ประมาณ 3 อาิทต

ลองเปรียบเทียบให้ดูกระเทียมจีนโละ145แต่กระเทียมไทยโลละ245 และเห็ดสดที่มาจากจีนขาวจั้ว และราคาถูกมากๆ แต่ไม่มีป้ายอะไรให้อุ่นใจอย่างusda มีแต่แพ๊คเก็จพลาสติก ดีหน่อยอาจเห็นว่าบริษัทไหนนำเข้า ถึงเศรษฐ

สังเกตุกันไหมคะว่า ทำไมผัก และผลไม้ในห้าง ถึงแพงกว่าในตลาด ทั้งๆที่ของอุปโภคบริโภคอย่างอื่นเช่บ แฟ้บ ยาสระผม ของใช้ทั่วไป ในห้างอาจจะถูกกว่าหรือไม่ก็ราคาพอๆกัน เราสงสัยมานานแล้วค่ะ ผักก็แพงกว่า แต่ตอ

ผักผลไม้ตามฤดูจะมีขายเยอะๆรึป่าว ? ตามตลาดสด หรือว่าเราต้องดูในเน็ตว่าแต่ละฤดูมีผักผลไม้อะไร ? เพราะว่าบางทีบางร้านอาจจะมีขายผักผลไม้นอกฤดูขายเยอะได้ ส่วนในห้างมักจะขายผักผลไม้หลายชนิดอย่างละหน่อย