ถ่ายอุจจาระเล็กลง รู้สึกอ่อนเพลีย

กระทู้คำถาม
ผมรู้สึกว่าอาทิตย์ที่ผ่านมาผมถ่ายอุจจาระเล็กลงมาก น้ำหนักตัวลงนิดหน่อย ไม่ค่อยอยากอาหารเท่าไหร่ แต่ก็กินได้ปกติ รู้สึกอ่อนเพลียเล็กน้อย ร่วมด้วยกับที่มีปัญหาเครียดเรื่องทางบ้านอีก แต่หลับได้ปกติ

ผมชั่งน้ำหนักเมื่อ 4 เดือนที่แล้วมันอยู่ที่ 84 โล ตอนนี้เหลืออยู่ประมาณ 79 โล ตลอดหลายเดือนมานี้ผมก็กินไฟเบอร์ช่วยการขับถ่ายอยู่ตลอด ขับถ่ายได้ปกติ แล้วผมเป็นคนกินน้ำเยอะมาก วันนึงกินประมาณ 3 ลิตรได้ แต่ช่วงนี้ผมหยุดกินไฟเบอร์ไป ผมเริ่มรู้สึกว่าผมถ่ายอุจจาระเล็กลง เป็นมาประมาณ 2 อาทิตย์ได้

ผมอยากจะคำแนะนำหน่อยครับ

แล้วผมเป็นคนที่คิดในแง่ร้ายตลอดเลยว่าตัวเองเป็นโรคร้าย ผมชอบคิดไปทั่วเลย

ผมอายุ 23 ปี นะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่