เข่าแตกนานไหมหาย

ขออนุญาตสอบถามนะคะพอดีพึ่งขาหักมาหมอบอกกระดูกแตกที่เข่าเอ็นขาดพึ่งผ่าตัดมาได้3วันอยากรู้ว่าจะกลับมาเดินปกติได้ตอนไหนแล้วขายังไม่หายบวมมีอันตรายมั้ยค่ะใครมีคำแนะนะบอกเพิ่มได้เลยนะคะพอดีไม่เคยมีประสบการ

พอดีว่าขาหักรวมๆกันได้ประมาณ7 เดือนแล้ว ถึงจะยังเดินไม่ปกติแต่อยากสอบถามว่าขาหักแบบนี้ ถ้ากระดูกติดกันดี สามารถเอาเหล็กออกได้มั้ยคะ

อยากรู้ว่าอาการแบบนี้เรียกว่าอะไรครับ มีตุ่มกระดูกนูนขึ้นมาใต้เข่า พอกด หรือ วิ่ง แล้วเจ็บมาก  แล้วสามารถรักษา หรือป้องกันยังไงได้มั้งครับ เพราะตอนนี้ยังเป็นแค่ข้างซ้าย กลัวว่าจะเป็นข้างขวาด้วย(เ

3 ท่าพิชิต "ข้อเข่าเสื่อม" ท่าออกกำลังกายช่วยชะลอข้อเข่าเสื่อมและเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อรอบข้อเข่า ท่าที่ 1นั่งเก้าอี้ที่มีพนักพิง เข่างอตั้งฉาก เท้าแนบพื้น เหยียดเข่าขึ้นจนสุดทีละข้าง