วิ่งกลางแดดแล้วไม่สบาย

ทั้งในกรุงเทพและต่างจังหวัด จะได้เก็บไว้เป็นข้อมูลสำหรับการซ้อมวิ่ง

สวัสดีค่ะ เล่าก่อนนะคะว่าไปเจอพี่คนนึงตอนไปซ้อมกีฬา เห็นครั้งแรกก็ชอบเลยค่ะ พี่เขาก็น่าจะเฟรนด์ลี่นะคะทักเราก่อนคุยประมาณว่าชื่ออะไรนั่นนี่ แล้ววันนึงก็ได้ไปนั่งกินของหวานด้วยกันค่ะ ไปกับพวกเพื่อน ๆ ร

สวัสดีครับ อันนี้เป็นกระทู้เเรกของผมถ้าเขียนเรียบเรียงไม่ถูกต้องขอโทษด้วยนะครับ คือเรื่องมีอยู่ว่าน้องสาวผมอยู่ม.2พอขึ้นม.3เลยไปเรียนมวย ต้องบอกก่อนว่าน้องผมเรียนโรงเรียนปกติมาตั้งเเต่เด็กยันม.2 ละทีน

ผมจะขอเล่าย้อนความก่อนนะครับ ปี2024ผมอยู่ม.4 มีวิชาแบดมินตันในคาบพละ ผมเริ่มอยากเล่นเก่ง เริ่มจากการไปเรียนแบดกับครูแบด ช่วงพฤษภาคม ผมขึ้นม.5 พอดี พอสิงหาคมก็มีกีฬาสี ผมเลยไปคัดตัวแทนสี ประเภทชายเดี่ย

เป็นหวัด ไอ เจ็บคอ ไม่มีน้ำมูก ทำจมูกได้มั้ยคะ ทางคลินิกบอกให้กินยาแล้วเข้ามาทำได้เลย แต่รู้สึกกังวลค่ะ เพราะเพิ่งเป็น ไอด้วย มีเสมหะด้วย จามด้วยบางครั้ง กลัวจะกระทบจมูกค่ะ กลัววันต่อๆมาหลังทำเสร็จน้

โคลงสี่สุภาพ42วรรค เล่าเรื่องชีวิตประจำวันช่วงนี้(ไดอารี่ชีวิตฉัน) ฉันจีบผู้ชายคนหนึ่ง เขาค่อนข้างหยิ่งแต่ก็จะถามฉันทุกครั้งว่าโทรคุยกันไหม ในช่วงวันหยุดเขาพาฉันไปเที่ยวที่นครสวรรค์ซึ่งเป็นเมืองที่ฉัน

เจ็บคอ  ทำยังไงให้หายไวๆบ้างคะ?  ไปหาหมอเเล้ว ขอบคุณมากๆค่ะ