ดื่มน้ำวันละ 3 ลิตร นี่ถือว่าเยอะไปมั้ยครับ

ช่วงนี้อากาศร้อน อุณหภูมิบางพื้นที่แตะ 40 องศาผมหาข้อมูลใน อินเตอร์เน็ต มีข้อมูลหลายๆอย่าง เกี่ยวกับ ปริมาณในการดื่มน้ำ ซึ่งมันมีหลายข้อมูล แล้วเราควร เอาตัวไหนมาเป็น บรรทัดฐานในการวัด ปริมาณน้ำที่เรา

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป! วันนี้ขอมาป้ายยากาแฟพร้อมดื่มแบบขวดที่กำลังฮิตติดลมบนในร้านสะดวกซื้อ นั่นก็คือ "Kopiko Lucky Day" ขนาด 180 ml. ค่ะ! ใครที่เป็นแฟนลูกอม Kopiko น่าจะคุ้นเคยกับความเ

เรากินตั้งแต่เด็กสมัยขวดแก้วเป็นลังเพราะป้าเราชอบกินน้ำแบรนด์นี้ ส่วนตัวเรากินได้ปกตินะ แต่พอโตขึ้นรู้สึกชอบกินมากกว่าเดิมหลายเท่า ปกติเราเป็นคนกินน้ำน้อยแต่ถ้าเป็นสิงห์กินได้วันละหลายลิตรเลย แบบรู้สึ

ชอบจิบชาร้อนมากๆ วันนึงจิบได้ทั้งวัน  ถ้าเทียบปริมาณ ก็มากกว่า วันละ 1-1.5 ลิตร ละครับ แบบนี้ ถือว่า ร่างกายได้รับน้ำเพียงพอ เหมือนกันไหมครับ  ...

ช่วงนี้ผมเจอโค้กที่ไม่ค่อยซ่าบ่อยมากครั้ง หลายครั้งที่เปิดก็ไม่รู้สึกถึงเกลียวฝาที่ขาด ผมซื้อจาก 7-11 ทุกขวด อยากทราบว่ามีเพื่อนๆเจอกันบ้างไหม และที่บอกคุณภาพแย่เพราะเจอโค้กหกทั้งที่ยังไม่ได้เปิดมา

สวัสดีครับ ต้อง เกริ่น ก่อนเลยผมเป็น ผู้ชายอายุ 28 ที่สูง 181 และหนักถึง 150กิโล ฟังดูแล้วไอ่....อ้วน ก่อนหน้านี้ เคยผอมครับ ลดหน้ำหนักได้ดีเลย แต่ปัจจุบันติดแสงสีเสียงมากไปหน่อย เหล้าเบียร์ ซัดหนักจั