ร้องไห้แต่ร้องไม่ออก

สวัสดีค่ะ หนูไม่รู้ว่าหนูจะรู้สึกยังไงแล้วตอนนี้มีนะรู้สึกแค่อยากร้องไห้มากไปแต่พยายามร้องแล้วก็ไม่ออกซะที ไม่รู้ว่าเครียดมากไปรึป่าว รู้สึกว่าไม่ชอบตัวเองอยู่ตลอดเลยค่ะ อย่กร้องไห้ม่กๆเลยค่ะตอนนี้มันร้องแล้วนะคะแต่เหมือนก็ร้องไม่สุดอยู่ดี