เป็นคนที่คุมอารมณ์ยากแต่เปลี่ยนเพื่อเขา พอมีวิธีช่วยมั้ยคะ

คือเราเป็นคนที่คุมอารมณ์ยากมากอ่ะค่ะ เราทะเลาะกับคนคุยบ่อย เพราะเราคุมอารมณ์ไม่ได้ แต่เราพยายามปรับเพื่อเขา แต่มันยากมากๆ เพราะความเครียดต่างๆโถมเข้ามาเรื่อยๆ ทำให้เราคุมยากกว่าเดิม เขามาบอกเราว่าคุมอารมณ์ได้เมื่อไหร่ ค่อยกลับมาคุยกัน เราขอเวลาอาทิตย์นึง ว่าจะปรับเปลี่ยน คืออยากให้ช่วยอ่ะคะ ว่าควรทำไงดี เรารักเขามาก เปลี่ยนให้ทุกอย่างแล้ว เหลือแต่อารมณ์ เป็นสิ่งที่ยาก แต่ก็จะปรับ ช่วยเราหน่อยได้มั้ยคะ