ช่วยแนะนำวิธีคลายเครียดทีค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้เหนื่อยๆเครียดๆ อยากมีความสุขบ้างแต่ก็นึกไม่ออกว่าจะทำอะไรดี เล่นเกมก็เบื่อ เราทำอะไรแบบเดิมทุกวันจนรู้สึกว่ามันไม่ค่อยช่วยอะไรเราเลยค่ะ (ปล.ใช้แท็กถูกรึป่าวคะ😅)