ตั้งแต่เกิดมา ไม่เคยดื่มเบียร์ รบกวนขอคำแนะนำครับ

สวัสดีครับ เป็นบุคลากรทางการแพทย์นะครับ ขออนุญาตให้ข้อมูลเพิ่มเติมครับ
ส่วนใหญ่แล้วชาวเอเชีย จะขับสารจำพวกแอลกอฮอล์ออกค่อนข้างยากมากครับ จึงมีคำศัพท์ที่ว่า Asian flush -> เกิดจากการที่ร่างกายขับของเสียจากแอลกอฮอล์ได้ไม่สมบูรณ์ และ เกิด สารพิษที่ชื่อ Aldehydes ผลของมันจะทำให้รู้สึก ร้อนวูบวาบ หัวใจเต้นแรง ทั้งนี้ที่ว่ามา จะเป็นพิษกับตับค่อนข้างสูงครับ

จากที่กล่าวมา คือ ไม่อยากแนะนำให้ทานครับ เนื่องจากผลเสียจะมีมากกว่าผลดี ในส่วนของความดันโลหิต ผมแนะนำว่าเพิ่มเป็นการออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มสมรรถภาพของ กล้ามเนื้อรอบๆหลอดเลือด เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจ จะเป็นผลดีมากกว่าการทานแอลกอฮอล์เพิ่มครับ

ประโยชน์เดียวที่ อาจจะได้ จากการรับประทานแอลกอฮอล์ในกรณีของ เจ้าของกระทู้ คือ เรื่องของสารต้านอนุมูล อิสระจาก ไวน์ ซึ่งมีแหล่งอื่นที่ตอบโจทย์มากกว่า การรับประทานไวน์ครับ