อาหารอะไรที่ผ่านความร้อน แล้วได้สารอาหารเพิ่มขึ้น?

ก่อนอื่นเลย เคยป่วยมะเร็งลำไส้ระยะที่ 3 น้ำหนักลดต่ำสุด 48 (ผ่าตัดเหลือ 47) จาก 72-73 กก. (เลือดออกจนเลือกจาง ค่าเลือดอยู่ต่ำสุดที่ 15 = อีกหน่อยก็ตายเเล้ว ไม่ใช่ปวดจนตาย เเต่เลือดจางจนซ็อคตาย) เข้

ไคพอมีวิธี ดีดีมั้งค้ะ ไห้รอยดำจาก สิวหาย ไม่รีบไม่ร้อน เป้นเดือนก้ได้ ขอไห้หายหรือจางลงก้ยังดี แบบวิธีธรรมชาติ เพราะเป้นคนผิวหน้าบอบบางง เช่น ผัก ผลไม้ งี้ จะจบเล้วกลัวถ่ายรูปไม่สวยอะ ไคลองวิธีไหนเเล

มังคุด ไม่ได้เป็นแค่ผลไม้รสหวานอร่อยเท่านั้น แต่เปลือกของมันคือแหล่งรวมสารอาหารมหัศจรรย์ที่ถูกนำมาสกัดเย็นเพื่อใช้ในผลิตภัณฑ์สุขภาพต่าง ๆ มังคุดสกัดเย็นคือการดึงเอาสารสำคัญในเปลือกออกมาโดยใช้ความร้อนน

กระเทียม ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องเทศที่ช่วยเพิ่มรสชาติอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นที่ยอมรับกันอย่างแพร่หลายว่าเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยาและดีต่อสุขภาพอย่างน่าทึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารสำคัญหลักในกระเทียมคื