เราเจาะหูได้4วันแต่เราคิดว่ามันริมเกินไปมากกลัวมันจะขาดเหมือนคนอื่นที่เราเคยเห็นในรูปภาพ มันจะขาดมั้ยคะ? นอนไม่หลับเลย

วิตามิน (Vitamins) คือสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่มีความสำคัญกับร่างกายมาก เพราะวิตามินทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายสามารถทำงานร่วมกันได้อย่างราบรื่น ซึ่งวิตามินจะไม่ให้พลังงานโดยตรงเหม

ภาพจาก : Vietnam.vn เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ไม่ใช่แค่ร่างกายที่เปลี่ยนแปลง แต่สุขภาพจิตของผู้สูงอายุก็อาจเปลี่ยนไปด้วยเช่นกัน ทำให้หลายครั้งสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวลหรือส

"นี่คือเหตุการณ์จริงในประวัติศาสตร์… ที่รัฐบาลสหรัฐฯ พยายามเผาทิ้งทำลายหลักฐานไปแล้วกว่า 80%" 😶 "ถ้าไม่มีการขุดคุ้ยในปี 1975 … คุณอาจจะคิดว่านี่คือพล็อตหนังไซไฟสยองขวัญเรื

เรื่องมันมีอยู่ว่าแพ้ต่างหูทำให้มันมีหนองแล้วก็อักเสบ ก็เลยถอดออกเพราะว่าปวดมากๆแต่ว่าไม่สามารถใส่อันใหม่เข้าไปได้จนถึงตอนนี้ผ่านมาเกือบอาทิตย์แล้วค่ะ แต่น้องหายแล้วก็จริงแต่ว่าไม่สามารถใส่ได้เพราะว่า

ทำไมนอนครบ 8 ชั่วโมงแล้ว ยังรู้สึกง่วงทั้งวัน? 😴 หลายคนอาจคิดว่าการนอนให้ครบ 6-8 ชั่วโมงคือคำตอบของการพักผ่อนที่ดี แต่ความจริงแล้ว “คุณภาพของการนอน” โดยเฉพาะช่วง Deep Sleep หรือก

ตามรูปภาพเลยค่ะ  จะเป็นคีลอยมั้ยคะ เค้าเจาะมาหลายรอบแล้ว ก็เป็นหนองบวมอักเสบ แต่ครั้งนี้เราไม่เอาตุ้มหูออกปล่อยให้มันอักเสบแล้วก็มีตุ่มเล็กๆ บนตรงที่เจาะตามรูปเลยค่ะ จะเป็นคีลอยมั้ยคะ