ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก หิวบ่อยมากกก

คุณแม่ท่านอื่นๆมีวิธีแก้นังไงบ้างคะ ท้องไตรมากหิวบ่อยมาก แต่พอหาอะไรทานก็ทานไม่ได้เลย แพ้ท้องหนักมาก เพลียตลอดเวลา กินอะไรไม่ได้ พอกินไปก็จะออกอย่างเดียวเลย คุณแม่ๆมีวิธีแนะนำหรือมีอาหารแนะนำให้ทานแก้แพ้ท้องหรือแก้หิวไหมคะ