นอนคืนละ 7-9 ชั่วโมง แต่มีอาการง่วงช่วงเย็นๆวันถัดมาบ่อยๆ ผิดปกติไหมคะ

จขกท เป็นคนที่หลับง่าย นอนเยอะค่ะ คืนละ 7-9 ชม ช่วงเช้าถึงบ่ายก็สดชื่นปกติ ทำงานปกติ แต่พอตกเย็น ช่วงเลิกงานกลับมาบ้าน กินข้าว จะมีอาการง่วง แต่จะยังไม่นอนนะคะ (นอนประมาณ 4 ทุ่ม) ทำให้บางครั้งจะไปออกกำลังกายไปวิ่งกับสามีช่วงเย็นๆ ก็ไม่อยากไปเพราะง่วงค่ะ
ใครเป็นบ้างคะ