ทำไมตอนเครียดแล้วทำงายดีขึ้นกว่าตอนมีความสุขครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต โรคซึมเศร้า นักจิตวิทยา ปัญหาชีวิต จิตวิทยา (Psychology)

ผมรู้สึกกับตัวเอง เวลาเครียด ทำงานไม่ได้ คิดงานไม่ออกนานๆ หรือโดนวิจารณ์ จะสามารถทำงานได้มีประสิทธิภาพกว่าตอนที่ชีวิตสงบสุข

แบบว่ามีเวลาว่าง นั่งเล่นเกมดูหนัง พอทำงานปุ๊ป รู้สึกความคิดสร้างสรรค์มันหายไป อาจจะไม่ทุกครั้ง แต่ก๋บ่อยครับ แต่พอไม่เล่นเกมเลย ชีวิตไม่มีความสุขกลับรู้สึกว่าทำงานดีขึ้น (ตอนเล่นเกมไม่ได้เล่นทั้งวันทั้งคืนนะครับ ก็หลังเลิกงาน แล้วเสาร์อาทิตย์ก็อาจจะเยอะหน่อย)

ควรแก้ยังไงดีครับ ผมทำกราฟิกดีไซน์ครับ