หิวข้าว

หิวบ่อย กินจุบจิบ อาจไม่ใช่แค่หิว สัญญาณจากความผิดปกติของร่างกาย ตั้งแต่โภชนาการไม่สมดุล ถึงเบาหวาน–น้ำตาลต่ำ อาการหิวบ่อย กินจุบจิบ จะเกิดจากพฤติกรรมและการใช้ชีวิต เช่น กินโปรตีนไม่พอ กินไขมัน

ที่คิดไว้คือ 10 กิโล เดินได้ 5 โล หิวข้าววว ทนฝืนได้เต็มที่ 7 โล ไม่ไหวแล้ว หิวข้าวววว กินง่ายๆ ฉบับคนหิวข้าวววมากกก รองท้องไปก่อนน

เมื่อวานไปหาหมอแต่เช้า กว่าจะเสร็จก็ 11 โมงกว่า หิวข้าวมาก รีบไปศูนย์อาหารอย่างไว ข้าวหน้าหมูตุ๋นน่ากินมาก สิ่งที่เห็น กับสิ่งที่ได้ สตั้นไป 5 วิ แต่ไม่สนใจแล้ว หิวมาก รีบกิน รสชาดอร่อยใช้ได้อยู่ค่

หลายคนเข้าใจแบบนี้เลยครับ“เป็นเบาหวาน = ต้องกินให้น้อยที่สุด”บางคนถึงขั้นลดอาหารแบบหักดิบ หิวก็ยอม เพราะคิดว่ายิ่งกินน้อย น้ำตาลยิ่งดีแต่ความจริงคือ…กินน้อยเกินไป ไม่ได้แปลว่าดีเสมอ

จริงๆ เป็นคนมุ่งมั่นและตั้งใจ และมีวินัยมาก โดยเฉพาะการออกกำลังกาย (มั้ง) แต่วันนี้เดินได้แค่ 6 โลกว่าๆ หิวข้าวอีกแล้ววแม่จ๋าา กลับบ้านได้ ต้มจั๊บต้มแจ๊บ อีกแล้วว อีกแล้วเหรอ อืม อีกแล้วว มันอร่อย จะ

ร้านนี้มีมาเปิดแถวบ้านด้วย แต่วันก่อนออกไปเินห้างแวะเติมน้ำมัน แถวแจ้งวัฒนะ เดินออกจากร้านขายยาแล้วหิวครับ ยาหลังอาหาร ต้องหาของกินก่อน อันนี้ซ้อมไว้เดี๋ยวต้องไปเจแปน ชอบสาขานี้มีห้องแอร์ เดินหัวร