หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามครับ ถ้าผมมีอาการปวดคอ นอนไม่ค่อยหลับแบบนี้ ผมควรเปลี่ยนหมอนเป็นแบบไหนดีครับ
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สวัสดีครับ สอบถามครับ ถ้าผมมีอาการปวดคอ นอนไม่ค่อยหลับแบบนี้ ผมควรเปลี่ยนหมอนเป็นแบบไหนดีครับ คือตอนนี้ทุกวันนี้ นอนหมอนนุ่นทั่วไปครับ
ผมหาข้อมูลเบื้องต้นจากGoogle ได้คำแนะนำไปหลากหลายเลย เลือกไม่เป็นครับ แถมราคาก็มีหลากหลาย
ช่วยแนะนำผมด้วยครับ ขอบคุณล่วงหน้ามากๆครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"นอนท่าไหนดีสุด?": ไขคำตอบจากแพทย์ ท่านอนที่ดีต่อร่างกายมากที่สุดคือ...
การนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่เป็นเวลาทองของร่างกายในการซ่อมแซมและฟื้นฟูระบบต่างๆ ทว่าสิ่งที่คนส่วนใหญ่มองข้ามคือ "ท่านอน" ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ส่งผลทั้งต่อคุณภาพการนอนและสุขภาพในระยะยาว
สมาชิกหมายเลข 2469579
วิธีบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อไปทั่วทั้งตัว
สวัสดีครับ ใครพอมีแนวทางที่จะสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อกล้ามเนื้อ คือ มันปวดไปทั่วทั้งตัวเลย เริ่มจากคอ หลัง เอว และ ขา มาแชร์แนวทางกันหน่อยนะครับ มันปวดมากๆ จนเริ่มรบกวนการใช้ชีวิตในประจำวันแล้ว
Zerdream
ตื่นเช้ามาปวดต้นคอ วิธีลดอาการเกร็งคอและไหล่ด้วยตัวเอง
เคยไหม? ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกปวดคอหรือไหล่เหมือนนอนผิดท่า หรืออาจเกิดจากความเครียดสะสม ทำให้วันทั้งวันเริ่มต้นด้วยความไม่สบายตัว ถ้าคุณกำลังเจอปัญหานี้ ลองทำตามวิธีง่ายๆ เ
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
นอนตะแคงซ้าย หรือตะแคงขวา ดีกว่ากัน ? 🤔
สำหรับคนทั่วไป - ไม่ว่าจะ นอนตะแคงซ้าย หรือ ตะแคงขวา ก็ไม่ได้ต่างกันมากนัก ขึ้นกับความถนัดและความสบายของแต่ละคน แต่ถ้ามี ปัญหาสุขภาพบางอย่าง การเลือกข้างที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการได้ 🌙 ประโยชน์ของ
สมาชิกหมายเลข 8912721
ทำไมกระดูกคอเราไม่ตรงๆหรือรับกับหมอนได้ทุกใบ
ปัญหานอนไม่ค่อยหลับครับ ซื้อหมอนมาหลายใบกว่าจะเจอตัวที่ใช่ บางอันนิ่มไป บางอันพอดีแต่นอนๆไปก็ยุบ ยิ่งไปนอนโรงแรมดีๆ บางที่ก็หมอนนอนไม่ได้เลยสงสัยว่า ร่างกายเราทำไมไม่ปรับนอนเป็นแนวระนาบ ให้สรีระเรียบๆ
คุณชายไว้เครา
ปวดคอมากครับผมขอผู้รู้ช่วยตอบทีครับ
มีอาการถ้าเอียงคอไปด้านหลังข้างจะปวดทั้งสองข้างเลยครับและหันไปด้านไหนก็ปวดข้างในลึกๆเหมือนตรงกระดูกเลยครับ มีวิธีไหนพอจะบรรเทาได้บ้างครับขอบพระคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8916439
แก้อาการปวดคอ แค่เปลี่ยนหมอนใหม่ ได้ผลจริงแค่ไหนต้องพิสูจน์
สวัสดีครับพี่น้องทุกท่าน หลายคนอาจจะพอคุ้นกับ login ของผมอยู่บ้างที่ปกติจะสิงอยู่ที่ห้องหว้ากอ แต่ก็บอกกันตรง ๆ เลยว่าวันนี้จะมารีวิวหมอนสุขภาพครับ ผมคงจะไม่มาเรียบเรียงงานเขียนอารัมภบท ชี
todtoh
10 วิธีดูแลตัวเองเมื่อเริ่มมีอาการริดสีดวง (ฉบับ Dr.PRI แนะนำ)
หลังจากที่คุณได้ทำความเข้าใจเกี่ยวกับ อาการริดสีดวงทวารในแต่ละระยะ ไปแล้ว หากคุณเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณเตือนเบื้องต้น หรือมีอาการที่ไม่รุนแรง การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีที่บ้านสามารถช่วยบรรเทาอาการริดสีดว
DR PRI ดอกเตอร์ไพร
ตามหาท๊อปเปอร์ 3 ฟุต
เริ่มจากปวดหลังครับที่นอนนิ่มไป เลยซื้อยางพารา den 110 มาเลยครับ คราวนี้เปลี่ยนที่ปวดครับจากหลังล่างเป็นหลังกลาง เนื่องจากพอนอนตะแคงไหล่ไม่จมไปในที่นอนเลย กลายเป็นคอเอียงลงไปหาหมอนครับ เลยอยากหาท๊อ
สมาชิกหมายเลข 1703098
"SMS กินเงิน" .... วันนี้โดนเข้ากับตัวเองจนได้ (มีรายละเอียดข้างในครับ)
สวัสดีเพื่อนสมาชิกทุกท่านครับ หลายปีที่ผ่านมา ปัญหา SMS กินเงินก็ยังคงอยู่เหมือนเดิม บางคนใช้แพคเกจรายเดือนไม่ได้สังเกต ... ปลายเดือนโดนเข้าไปหลายสิบข้อความจากหลายบริษัท 300 - 400 บาทก็มี สิ่งเหล่าน
สมาชิกหมายเลข 4561664
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามครับ ถ้าผมมีอาการปวดคอ นอนไม่ค่อยหลับแบบนี้ ผมควรเปลี่ยนหมอนเป็นแบบไหนดีครับ
ผมหาข้อมูลเบื้องต้นจากGoogle ได้คำแนะนำไปหลากหลายเลย เลือกไม่เป็นครับ แถมราคาก็มีหลากหลาย
ช่วยแนะนำผมด้วยครับ ขอบคุณล่วงหน้ามากๆครับ