ชอบร้องไห้จนเสพติดการร้องไห้ไปเเล้ว ควรปรึกษาหมอดีมั้ย

คือเราเป็นคนหนึ่งที่เเบบชอบร้องไห้มากๆเคยมีคนบอกว่าให้พยายามควบคุมตัวเองอย่าบิ้วให้ตัวเองร้องไห้เเต่เเบบถ้าเราไม่ได้ร้องไห้เราก็รู้สึกไม่สบายใจเเต่ที่เราร้องไห้คือมันบ่อยเกินไปร้องทุกวันวันละไม่ต่ำกว่า3ครั้งเเต่เป็นการร้องไห้เเบบสั้นๆเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นเเล้วหยุดร้อง เราอยากรู้ว่าเราควรไปปรึกษาหมอดีม้ยหรือว่าปล่อยไปเดี๋ยวก็ดีขึ้นเองตอนนี้เครียดมากไม่รู้ตัวเองเป็นไรพยายามห้ามตัวเองเเล้วเเต่ทำไม่ได้ซักที T-T