คุณพ่อของผมเลิกบุหรี่มาหลายปีแล้ว แต่ตั้งแต่เลิกมา กินเยอะตลอดทั้งกลางวันกลางคืน กลัวจะมีปัญหาเบาหวาน ไขมัน มีวิธีแก้ไหม