เลิกกับแฟน แล้วรู้สึกสิ้นหวังในชีวิตมาก

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งเลิกกับแฟน เรารู้สึกสิ้นหวังในชีวิตมาก ค่ะ

ก่อนอื่น ต้องบอกก่อนว่า เราอยู่ในวัยทำงาน 30+ แล้ว เราคบกับแฟนคนนี้มาได้สักระยะแล้ว ค่ะ
ยังไม่ได้แต่งงานหรืออยู่ด้วยกันนะคะ เป็นแฟนกับ เจอกันบ่อยมากค่ะ เรียกได้ว่าเจอกันทุกวัน

แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ที่ทำให้เราทะเลาะกันบ่อย ทำให้เราตัดสินใจเลิกกัน

แต่หลังจากเลิกกัน ชีวิตเราเปลี่ยนไปมากค่ะ ก่อนหน้า เรามีกันและกันอยู่ในชีวิตเสมอ ไม่ว่ากินข้าว ไปเที่ยว ปรึกษาเรื่องงาน มีคนคอยเล่าให้ฟังว่าวันนี้เราเจออะไรมา มีคนให้โทรหาตลอด จนวันนี้มันไม่มีแล้ว ค่ะ เราไม่ค่อยมีเพื่อน เราแยกกับพ่อเราด้วยเหตุผลบางอย่าง เราเคว้งมาก ไม่รู้จะเอาปัญหาเหล่านี้ไปร้องไห้กับใคร เราอยากนอนจนไม่อยากตื่นเลยค่ะ เราสิ้นหวังกับชีวิตมากๆ เราจะผ่านเรื่องราวเหล่านี้ไปได้ยังไงคะ