วิธีเฟดตัวออกจากโลกโซเชี่ยล

กระทู้คำถาม
มาแชร์กันค่ะ เรารู้สึกว่าเราติดนิยายหนักมาก แล้วก็ศิลปินมันเหมือนเอาแต่หมกหมุ่นเรื่องของเขาจนเราอยากเฟดตัวออกมา เรารู้สึกวุ่นวายใจไม่รู้สึกมีความสุขเท่าแต่ก่อนแล้วน่ะค่ะ มีใครเคยเป็นบ้างมั้ยคะ เราติดนิยายจนมันต้องอ่านและจินตนการถึงจะนอนหลับ ถ้าไม่อ่านไม่งั้นมันนอนไม่หลับค่ะ แล้วเราก็มีปัญหาเรื่องการนอนด้วยค่ะ นอนหลับยากแถมนอนเยอะด้วย เรารู้สึกว่าสุขภาพจิตแย่มากๆ ใครเคยเป็นมีวิธีมาแชร์ได้ไหมคะ เราไม่พร้อมจะพบจิตแพทย์เลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่