หายใจดังกว่ากรน หลังใช้ CPAP

ผมเพิ่งใช้ได้ 2 ก่อนนี้จะใช้ app วันเสียงกรนมาตลอดพอจะรู้ค่าเฉลี่ยของแต่ละวัน
หลังจาก CPAP ปรากฏว่าไม่ค่อยกรน แต่แฟนบอกว่าบางครั้งกรนอ้างปาก
และจะหายใจแรงมาก ผมเองก็สังเกตุตัวเอง จะพยายามหายใจให้ตรงจังหวะ
ของเครื่อง หายใจทางจมูกรู้สึกไม่สบายตัวเอามากๆๆ รู้เลยว่าตัวเองหายใจแรง
วัดเสียงที่ได้จาก app สูงกว่าตอนใช้เครื่องด้วยซ้ำ ผมใช้แบบ manual
ทำยังไงดีครับ ให้นอนแบบสบายไม่ต้องฝืนขนาดนี้ ใช้หน้ากากแบบ  nasal
มีช่วงที่ไม่มีเสียงหรือเงียบจริงๆก็ตอนยังไม่หลับ เมื่อหลับมาฟังเสียงตัวเองตอนหลับ
เสียงหายใจดังจนน่ากลัว