เอาชนะความอึดอัดยังไงครับ

พอดีผมจะเป็นคนที่รู้สึกอึดอัดตอนคนไม่ตอบ chat เมื่อไหร่ที่มีเพื่อนหรือคนรู้จักไม่ตอบ  ผมจะทักคนด้านล้าง chat เพื่อให้มันเด้งขึ้นมาแล้วคนที่ดอง chat จะได้ค่อยๆลงไปจากหน้า chat ความอึดอัดจะได้หาย แต่อยากได้วิธีรับมือใหม่ๆครับ ขอบคุณครับ