น้ำมะเขือเทศดอยคำกับวิตามินซีกินคู่กันยังไงควรกินตัวไหนก่อน

เราไปเจอวิตามินอาหารเสริมแมวยี่ห้อหนึ่งมา เพราะตอนนั้นรับลูกแมวจรมาเลี้ยงเลยอยากหาวิตามินเสริมให้เขา วิตามินตัวนี้มี Vitamin A สูงเกือบ 6000 ไอยู และ D3 ถึง 1000 ไอยู ในหนึ่งเม็ด ซึ่งเยอะเกินไปสำหรั

คือชอบกินมาม่ามาก รสหมูสับ ใส่ผักเยอะๆแต่เวลากินจะไม่กินน้ำซุป เคยได้ยินเรื่องโซเดี่ยมในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ว่ามีมากกินเยอะไม่ดี แต่ถ้ากินแบบนี้จะดีมั้ย คับ

พอดีอยากดูแลสุขภาพแต่ติดที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่หาผักผลไม้กินยาก ก็เลยไปสั่งวิตามินผักรวมของ DHC vegetables 32ชนิด จำพวกผักใบเขียว ใบเหลือง หลากสี มา ตัวนี้ https://bit.ly/3cf2gwO จุดประสงค์หลักคือแค

ตามหัวข้อเลยครับ อยากรู้ว่ามันพอจะแทนกันได้ไหม ช่วงเช้าผมจะกิน อกไก่+ข้าว1ทัพพี อาหารเสริมของวิสต้า กลูต้า คอมเพล็ก+HI BEC VITAMINS เที่ยงก็อกไก่+ข้าว1ทัพพี(ถ้าอยู่บ้าน) ไม่ก็ก็อาหารตามสั่ง (แนะนำอ

แนะนำหน่อยคับ ผมกินอาหารคลีนแล้ว ใยอาหารน้อยมาก ขนาดเติมผลไม้ และผัก อาหารปกติตามสั่งดันถ่ายท้องดีกว่า แนะนำอาหารตามสั่ง หน่อยคับ เราจะสั่งข้าวหรืออื่นๆ เราต้องบอกร้านว่าไงดี ที่ไม่ควรใส่ ผงชู น้ำต