How to จีบนักกีฬาที

อยากเริ่มดูแลตัวเองค่ะ อยากมีกล้ามเนื้อแล้วก้ถ้าเป็นไปได้อยากสูงด้วยค่ะ ตอนนี้อายุ15 นน.42 สูง 153 ควรเริ่มจากเล่นกีฬาหรือบริหารร่างกายยังไงหรอคะ ☺️🙏ขอบคุณทุกการตอบค่ะ

เมื่อพักใหญ่มานี้เราได้รู้จักกับพี่คนหนึ่ง พี่เขาแก่กว่าเรา 10 ปี พี่เขามีการมีงานทำแล้ว เจอกันหลายครั้งก็ทักทายกันนิดหน่อย เราเป็นรุ่นน้องของรุ่นน้องพี่เขาอีกที รุ่นพี่เรารู้จักพี่เขา เรากับรุ่นพี่เล

เราเลิกกับแฟนคนนี้ตอนวันที่ 11/11/25 ค่ะ ก่อนหน้านี้เขาหายไปเลย แต่ไม่บล็อกไลน์ ไอจี เฟสนะคะ แต่มีเรื่องที่เขาเคยบอกว่าจะช่วยตอนที่คบกัน ปัจจุบันเขาก็ยังช่วยอยู่ค่ะ ตอนนี้พยายามที่จะตามง้อเขาโดยให้กำล

ทุกวันนี้ ดูซีเกมส์เหมือนดูกีฬาเขต กีฬาแห่งชาติ เพราะมาตรฐานนักกีฬาไทย ถึงระดับโลกแล้ว ใช่หรือเปล่าครับ ไม่ว่าจะเป็น วอลเลย์บอล แบตมินตัน ฟุตซอล กอล์ฟ สนุกเกอร์ เปตอง มวยสากล เทคบอล เทควันโด กรีฑา ไทย

เขาเป็นคนคุยเก่าของเราค่ะ เราชอบเขาก่อนจากหน้าตาและการเล่นบาสของเขา เราเจอเขาตอนเราซ้อมบาสเตรียมแข่งกีฬาสี เราแอบชอบเขาอย่างเงียบๆเกือบ3ปี จนเพื่อนเราที่อยู่ห้องเดียวกับเขาช่วยให้เราให้คุยกับเขาค่ะ เร

ดูแบดมินตันทีมหญิงชิงแชมป์เอเชียนเกมส์แล้วสนุกมาก ลุ้นมาก ชื่นชมนักกีฬาทุก ๆ คน จากใจจริง ทั้งทีมหญิงและทีมชาย รู้ว่าการเป็นนักกีฬาระดับโลก โดยเฉพาะแบดมินตันต้องทุ่มเทในการฝึกซ้อมขนาดไหน พอมาเปิดพ