คนไทยชื่อญี่ปุ่นเขียนแบบไหนคะ

คือเราชื่อ เรียวโกะ ค่ะ แต่เป็นคนไทย อยากทราบว่า เวลาเขียนชื่อ (ในภาษาญี่ปุ่น) ควรเขียนยังไงหรอคะ ชื่อเรียวโกะมีคันจิค่ะ แต่ไม่ทราบว่าควรใช้มั้ย
良子
りょうこ
リョウコ 
สับสนมากเลยค่ะ ต้องใช้อันไหนหรอคะ