วิธีป้องกันการตั้งคันมีแบบไหนบ้าง

ขออนุญาตสอบถามเพื่อนๆในpantipหน่อยค่ะ

คือเราพึงจะคบกับแฟน อยากทราบวิธีป้องกันในการทองมีสิธีไหนบ้าง
พอดีไม่ค่อยได้ใช้ถุงยางอนามัย เลยอยากทราบว่านอกจากยาคุมมีวิธีไหนบ้างที่ป้องกันได้ 99%
ขอบคุญค่ะ