คนในครอบครัวมีอาการปวดเข่า มีอาการเข่าติดขัด ตอนตื่นนอน

สวัสดีครับ พอดีอยากได้คำแนะนำจากพี่ๆหน่อยครับผม เนื่องจากคุณพ่อผมท่านอายุประมาณ 50 กว่าปีแล้วครับ แล้วท่านชอบบ่นว่ามีอาการปวดเข่าตอนงอขา หรือนั่งยองๆอะครับ รวมถึงเวลาที่ท่านตื่นมา ท่านจะรู้สึกว่าข้อเข่ามีอาการติดขัดครับ มันไม่ลื่นเหมือนเมื่อก่อน จากที่ไปค้นข้อมูลมาอะครับ มีความเป็นไปได้ว่าจะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมรึเปล่าครับผม และอยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยอะครับ ว่าควรจะดูแลยัไงดีหรอครับ พี่ๆท่านไหนมีอาการมากกว่านี้ หรือพอจะมีอาหารเสริมแนะนำมั้ยครับ

ขอบคุณครับ