ขอวิธีแก้สิวที่คอหน่อยครับ ( มีรูป )

🙏สวัสดีค่ะ ตอนนี้เครียดมาก อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆ เพื่อนๆ ชาวอุบลค่ะ . คือช่วงนี้เรียนหนักมาก นอนดึก หน้าโทรมสุดๆ แต่ประเด็นคือสิวมันเห่อขึ้นมาเยอะผิดปกติค่ะ คิดว่าน่าจะเป็นผลมาจากเมื่อก่อนเคยหลงไปใช้คร

ผมเป็นคนที่มีสิวหนักมากครับและมันก็เกิดตามหน้าอกหลังคอและก็หน้าทำให้ผมไม่มั่นใจในตัวเองเลยผมเคยลองกินพวกZincหรือล้างหน้าบ่อยๆแล้วครับแต่ก็ไม่ดีขึ้นเลยเลยอยากมาถามว่าสำหรับผู้ชายควรใช้สกินแคร์หรือควรใช

ผมเริ่มเป็นสิวอักเสบและอุดตันมาครึ่งปีกว่าแล้วครับ ซึ่งก่อนหน้านี้ไม่มี เริ่มเป็นตอนเปลี่ยนงานแล้วเกิดความเครียดมาก นอนดึกนอนน้อย ไม่ได้ออกกำลังกาย คิดว่าก็เลยเห่อขึ้น ตอนนี้เครียดน้อยลงแต่ก็ยังไม่หา

ตามหัวข้อเลนค่ะเรามีสิวหัวช้างครรั้งเเรกประมานตอนม.2 เลเวคือมันหายยากมากทายากินยาไปฉีกก้ไม่ค่ยตะหายตอนนี้ก้เปนรอยสิวนูน คอนนี้เป็นที่คางอีก2เม็ดคือแดงมากเราหมดความมั่นใจเลยค่ะกำลังจึ้นอีกเม็ดเราไม่ค่อ