หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนช่วยผมดูเท้าหน่อยได้มั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สุขภาพกาย
รองเท้ากีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยากออกไปวิ่งครับ แต่ว่ามีปัญหาเสี่ยงกำลังจะเป็นรองช้ำ คุณหมอแนะนำว่าให้หารองเท้าดีๆที่ซับพอร์ตเท้าเราหน่อยแล้วก็หมั่นนวดทุกวันเบาๆจะช่วยได้
ทีนี้ผมเลยไปลองหารองเท้าวิ่งดูว่า pronation ผมเป็นแบบไหน ก็เลยลองเอาเท้าแตะน้ำดู แต่ผมมองไม่ออกว่าเท้าผมโก่งมั้ยหรือปกติ ช่วยดูหน่อยได้มั้ยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนหน่อยครับ แนะนำรองเท้าแตะสำหรับเท้ารองช้ำให้หน่อยครับ
ผมศึกษาข้อมูลในนี้แต่ยังไม่ค่อยได้คำตอบตรงๆเท่าไหร่ เท่าที่อ่านมามีแนะนำให้ไปซื้อ Scholl Biomechanics ผมเลยไปลอง มาวันนี้ ตรงกลางรองเท้าแตะมันอูมๆนูนๆขึ้นมา ใส่
Bae Suzy
รองเท้ากัด กรณีนี้มันจะใส่สบายเองรึเปล่าครับ
ปกติใส่แต่รองเท้าแตะครับ แต่เดินมากๆแล้วปวดส้นเท้ามาก(ประมาณสองชั่วโมงขึ้นไป) แฟนเลยแนะนำให้ซื้อรองเท้าดีๆใส่ เดินเลือกอยู่หลายร้าน คนขายบอกว่าเท้าโก่งและแนะนำร
chidkido
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ พอดีวิ่งแล้วรู้สึกเจ็บหน้าแข้ง และเท้า
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งหน่อยครับ พอดีผมวิ่งแล้วรู้สึกเจ็บหน้าแข้ง และเท้ามาก หลังจากวิ่งไปประมาณ 1 กิโลเมตร เท่าที่ผมสังเกตน่าจะอยู่ที่รองเท้าอ่ะครับ เพราะอาการมัน
K-klose
กระดูกเท้าแตกแต่เคลื่อนออกไม่มากจะกลับไปวิ่งเหมือนปกติได้ไหมครับ ขอความรู้หน่อยนะครับ T-T
ผมขาพลิกแล้วน้ำหนักกดทับลงไปจนทำให้กระดูกเท้านิวก้อยชิ้นที่5 แตก ซึ่งปกติเป็นคนชอบออกกำลังกายมาก โดยเฉพาะการวิ่ง พี่ๆเพื่อนๆมีใครเคยเป็นลักษณะเดียวกันไหมครับ หร
สมาชิกหมายเลข 1364694
สอบถามเรื่องตัดรองเท้าสุขภาพครับ
แม่ผมมีปัญหาเป็นโรคกระดูกข้อเท้าเสื่อม แล้วดูเหมือนข้อเท้าจะบิดผิดรูปเวลาเดิน ทำให้เดินแล้วเกิดเส้นเอ็นอักเสบและปวดบวม เท่าทีไปหาหมอหมอมักจะแนะนำแค่ให้เดินน้อยๆ
monster_no9
รู้จัก “Salomon” จากรองเท้าเดินป่าที่เน้นแค่ฟังก์ชั่น สู่ไอเทมแฟชั่นสุดฮอต ....ใส่ดีไม่ดี มาคุยกันค่ะ
คนรักสนีคเกอร์หรือสายแฟฯ ณ ขณะนี้ น่าจะเริ่มหาซื้อรองเท้าของ Salomon กันอย่างจริงจังแล้ว และนี่คือรองเท้าที่น่าจะแมสในเร็วๆ นี้ อย่างล่าสุดนี้ Lisa Blackpink ก็
Lady_Simplicity
สอบถามเพจนี้ของแท้หรือปลอมครับบ
พอดีเจอเพจนี้มาบอกเป็นoutletของแท้แต่ราคาแบบจาก4900เหลือ 1590อะไรงี้มีสีเยอะแต่เห็นผู้ติดตามเพจนี้เยอะหลักแสนเห็นมีโพสต์ถามเครดิดก็มีคนมาเม้นเยอะแต่ไม่มั่นใจพี่
สมาชิกหมายเลข 8930799
เลือกไม่ถูกระหว่าง Adizero evo sl , Asic gel nimbus26 กับ Nike zoomx vomero plus อยากเริ่มวิ่งครับ
พอดีเห็นpage outlet นึงใน facebook ราคาเท่าๆกันทั้งสามรุ่นเลยเลือกไม่ถูกครับ ปกติเล่นบาสครับแต่หลังๆมาไม่ค่อยมีเวลาเล่นแต่อยากออกกำลังเลยมาเริ่มวิ่งแต่หาข้อมูลร
สมาชิกหมายเลข 8930799
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพกาย
รองเท้ากีฬา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนช่วยผมดูเท้าหน่อยได้มั้ยครับ
ทีนี้ผมเลยไปลองหารองเท้าวิ่งดูว่า pronation ผมเป็นแบบไหน ก็เลยลองเอาเท้าแตะน้ำดู แต่ผมมองไม่ออกว่าเท้าผมโก่งมั้ยหรือปกติ ช่วยดูหน่อยได้มั้ยครับ