ปวดหัว และ รู้สึกไม่โอเค

-

มันไม่ดีเลยนะครับ นิสัยนี้มันแก้ยังไงครับ คือถ้าเจอเพื่อนฝูงอะไรอย่างนี้ไม่เท่าไหร่ก็ปกติ แต่พอคนที่มีชื่อเสียง ในแวดวงธุรกิจ หรือเจ้าของบ. นัดพบ หรือการเสนอสินค้ากับผู้ใหญ่ เจ้าของร้าน เพื่อการสร

การลาออกเพื่ออำลาเพื่อนร่วมงานที่ไร้ใจและจิตสำนักต่อองค์กรทำให้เราหมดไฟเดินออกจากการให้ร้ายทำให้ ไม่อยากไปทำงาน เห็นรูปลูกก็ร้องให้ รู้สึกผิดหวังในตัวเอง ไม่อยากพบปะผู้คน ไม่อยากเริ่มต้นใหม่กับงาน อะไ

ฮิคิโคโมริ เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ใช้เรียกปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาที่หมายถึง พฤติกรรมการแยกตัวออกจากสังคมอย่างรุนแรงและเรื้อรัง ผู้ที่มีภาวะนี้จะเลือกที่จะ เก็บตัวอยู่แต่ภายในบ้านหรือภายในห้องของตนเ

เรื่องคือเราอยากระบายค่ะ จริงๆ เราเป็นคนค่อนข้างเฮฮา ใครๆ ก็บอกว่าเราตลก สนิทกับคนก็ง่าย กล้าที่จะเล่าเรื่องทุกข์ให้เราฟัง เรารับฟัง แล้วให้คำปรึกษาได้ แต่พอกลับกันเป็นเราทุกข์ เล่าให้เพื่อน ระบายกับ

(ระบาย)ปกติเราเป็นคนเก็บตัว แต่ตั้งแต่เดือนที่แล้วเราอยากแต่จะออกไปนั่งรถเมล์เล่นโดยไม่มีจุดหมาย ตอนแรกก็ไม่ได้รู้สึกเหงาอะไรเลย มาตอนนี้พอลงรถเดินกลับบ้านมันจะรู้สึกเหงา ๆ ปนใจหาย พอถึงบ้านจะรู้สึกเห

ตามนั้นแหละครับ โน่นนี่นั่นเยอะแยะ ผมโดนจับผิดตั้งแต่เล็กจนโต จนกลายเป็นคนเก็บตัวเงียบๆไม่ค่อยขยับอะไรไม่ค่อยอยากแตะอะไร ทุกวันนี้หาทางออกให้ใจสงบด้วยการสวดมนต์ฝึกสมาธิอยู่ในโลกส่วนตัวของตัวเอง มันรู้

การวิเคราะห์: "Introvertจริง และIntrovertที่ไร้กาลเทศะ" หรือการเลียนแบบ ประเด็นที่ผมยกขึ้นมาเปรียบเทียบระหว่าง "Introvert จริง" กับ "การเลียนแบบ Introvert ที่ไร้กาลเทศะ"

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&