อยู่ๆก็นอนกรน

สำหรับบ้างคนอาจเป็นปัญหาเล็กๆนะคะ แต่สำหรับเรามันเป็นปัญหาใหญ่มาก ถ้าเป็นคุณ คุณจะทำอย่างไรค่ะ ยิ่งวันไหนไปดื่มเหล้ามา หรือทำงานเหนื่อยมากๆ ทั้งมือทั้งเท้าเต็มหน้าเราเลย เวลาเราลุกไปเข้าห้องน้ำกลับมาน

กรมสุขภาพจิต เตือนหยุดเหล้าทันที เสี่ยงเกิดอาการหูแว่ว ประสาทหลอน แนะควร "ลด" ก่อน "งด" 23 กรกฎาคม 2561 ศูนย์เชี่ยวชาญโรคติดสุรา กรมสุขภาพจิต ห่วงใยผู้ที่มีความตั้งใจงดเ

คือช่วงปิดเทอมมีลูกพี่ลูกน้องมานอนด้วยที่ห้องแล้วคือเขากรนหนักมากเรานอนไม่ได้เลยควรทำไงดีคะ ปลุกเขาหลายรอบแล้วว่าอย่ากรนทั้งปลุกทั้งโยนตุ๊กตาใส่เขาก็ไม่ตื่นนอนหลับเหมือนส้อมตายเลยค่ะ ยิ่งบอกเขาก็ยิ่งเ

สวัสดีค่ะ คือดิฉันมีเรื่องกลุ้มใจอยากจะปรึกษาทุกคนค่ะ. คือแฟนเรามีชีวิตปกติทุกอย่าง แต่พอเค้าดื่มเหล้าเมากลับห้องมา เค้าชอบละเมอ ไม่ใช่ละเมอเดินหรืออะไรนะค่ะ นางชอบตะโกน ตะโตนแบบสุดเสียง แล้วชอบยกเท้า

เป็นเรื่องของแฟนเราเองค่ะ คือเราสังเกตมาหลายครั้งแล้ว ปกติ แฟนเราจะเป็นคนที่นอนหลับเงียบๆ ไม่กรนเลย แต่ถ้าวันไหนได้ดื่มแอลกอฮอล์ แบบมึนๆ เมาๆ เค้าจะนอนกรนเสียงดังมาก แล้วก็กรนตลอดคืนด้วยค่ะ จนบางทีบา

ตามหัวข้อเลยครับ ดื่มเหา้ลเมาแล้วคนพี่พามานอนทีนี้นอนแปปเดียวแล้วตื่นแล้วอยากดื่มต่อถ้าไปดื่มจะดูแปลกไหมครับ

อยู่กับแฟนมา 4-5ปี แฟนนอนกรนหนักมากเลยค่ะ บางวันกรนเหมือนฟ้าจะถล่ม จนรบกวนการนอนหลับของเรา เราควรทำยังไงดีคะ เคยปลุกเขาให้นอนตะแคงแล้วบางทีก็ยังกรนดังอยู่ หรือพูดบอกเขาเรื่องนี้แล้วบางทีก็ทะเลาะกัน บา

คือ ในครอบครัวของเราค่ะอะค่ะ คือคุณพ่อเป็ยคนที่เสียงกรนเป็นภัยต่อเากับคุณแม่มากค่ะขนาดแยกห้องกันแล้วเสียงทะลุกำแพงเหมือนกำลังขาดใจเลยค่ะ เราอยู่กับพ่อมาหลายปีแล้ว ตอนนี้นอนไม่หลับเพราะเสียงกรนคุณพ่อมา

ผมขอถามหน่อยครับว่าพวกพี่วิธีเเก้นอนกรนกันยังไงครับ พอดีผมชอบทะเลาะกับแฟนเรื่องการนอนกรนของผมแฟนผมเขาเป็นไมเกรน เวลาเขานอนทำงานหรือเล่นเกมส์เขาจะไม่มีสมาธิหรือนอนไม่หลับเพราะเรื่องผมนอนกรนของผมทำตาม y