แม่เป็นวัยทองทำยังไงให้แม่ปรับปรุง

สวัสดีค่ะแม่เราเป็นวัยทอง ทีแรกกะจะปล่อยผ่านแต่ดูเหมือนนับวันจะหนักขึ้นค่ะ ด้วยความมีกันอยู่สองคนคนที่โดนก็คือเราค่ะ เรานี่โคตรไม่เข้มแข็งเลยโดนแม่วีนทีไรก็คือเสียใจไปร้องไห้คนเดียว เคยมานั่งอ่านพันทิปก็จะบอกให้ปล่อยผ่าน บอกให้เข้าใจแม่ บางคนเรื่องบุญคุณก็มา(มันเกี่ยวอะไร555) เราลองทำเป็นหูทวนลมนะ มันก็ได้แหละแต่แม่จะรู้สึกไม่พอใจ เราก็ไม่เข้าใจเค้านะคะว่าเค้าต้องการให้เราแสดงแบบไหน แล้วบางทีคือไม่ได้เตรียมใจอะค่ะ อยู่ดีๆเค้าก็ระเบิดตู้ม มันหงุดหงิดอะ มันทำลายบรรยากาศ แบบพึ่งสดๆร้อนๆเลย เราคุยว่าเราอยากไปกินร้านๆร้านนึง แม่ก็พูดขึ้นมาว่าอะไร พูดอะไร แบบใส่อารมณ์ มันเป็นความรู้สึกที่คนโดนมันหงุดหงิด ให้ความรู้สึกเหมือนใครถามอะค่ะ หงุดหงิดมากมันทำให้เค้าดูไม่น่าคุยด้วยอะค่ะ เราก็ไม่อยากจะรู้สึกงี้หรอก จะให้เราแก้ฝ่ายเดียวมันก็ไม่ได้อะเนอะ เคยคิดจะลองคุยนะคะแต่แม่เราชอบ gaslighting อะไรก็ได้แค่แม่ต้องถูก แม่ต้องรู้สึกสบายใจ เหมือนเราเป็นสนามอารมณ์ของแม่ เราต้องมาคอยรับสิ่งแย่ๆจากเค้าอะค่ะ ทนต่อไปสุขภาพจิตเสียกันพอดี ใครที่มีปัญหาแบบนี้มีอะไรแนะนำมั้ยคะ เอาที่ทำให้แม่รู้ว่าที่ตัวเองทำอยู่มันแย่แล้วปรับปรุงให้ จะให้เราไปคุยกับเค้าก็ได้นะคะ แต่แนะนำหน่อยว่าคุยยังไงไม่ให้โดน gaslighting กลับ ไม่เอาแนวบุญคุณนะคะขอร้องจริงๆ ไม่ใช่ว่าไม่เคยเปิดใจลองนะ แต่มันไม่ช่วย คือถ้ามองกลับกันเรามีปัญหาแบบนี้แต่เกิดกับเพื่อน บางคนก็บอกให้เคลียร์ให้เข้าใจใช่มั้ยคะ ไม่ก็คุยไม่ได้ก็ตัดไปเลย แต่นี่เป็นแม่ตัดไม่ได้(จะหาว่าเพื่อนกับแม่เทียบกันไม่ได้อีกมั้ยอะ ไม่รู้จะเทียบยังไงให้เข้าใจ) เราก็ยังรักแม่เหมือนเดิมนะแต่ไม่ชอบนิสัยแม่ อยากอยู่กับเค้าแบบมีความสุข เรากลัวว่าเราปล่อยไปแบบนี้สักวันเค้าจะกลายเป็นมนุษย์ป้าค่ะ เราไม่อยากให้แม่เป็นมนุษย์ป้า😭😭  

ปล.เราเคยลองเขียนพันทิปหลายครั้งแล้วนะคะแต่ไม่เคยลง อ่านของคนอื่นก็เยอะนะแต่พอจะเขียนก็ลืมรูปแบบเค้าหมดเลย คนอื่นเหมือนเค้าจะมีเกริ่นๆมีหลายย่อหน้า แต่เราเขียนไรได้เขียน ใครมาอ่านแล้วลองแนะนำหน่อยนะคะว่ามันเป็นยังไง มันอ่านยากหรืออ่านไม่เข้าใจตรงไหนมั้ยขอบคุณค่ะ