ผมอายุ 14 ลดไขมันแบบไหนครับ ละเวลาการกินต้องทำแบบไหน

ผมอายุ14แล้วน้ำหนักเยอะแล้วอ้วนมาตลอดตอนนี้หนัก 88 กิโลเลยค่อยๆหาความรู้แล้วรู้ว่าถ้าจะลดไขมันต้องตัดแคล แต่อายุในตอนนี้ควรตัดไหมครับแล้วถ้าไม่ควรลดยังไงครับ

ตอนนี้ใช้bha 2% สัปดาห์ละ2ครั้ง มาเกือบ2เดือนแล้วค่ะ ผลลัพก็คือ หน้าเรียบเนียนมากขึ้น ผิวเบียดกันมาก ตรงจมูกที่เคยมีสิวเสี่ยน ไขมันอุดตัน ต่างๆ ก็หายไป อยากรู้ว่าถ้าใช้นานเกินไปจะเป็นอะไรไหมคะ แล้วต้

ผมจะผ่าตัดเอาเนื้องอกไขมันออกประมาณ 7-8 ก้อน ไม่ใหญ่มาก หมอก็ถามว่าจะดมยาสลบหรือจะฉีดยาชา เอาไงดีครับ? แต่ดมยาสลบค่าใช้จ่ายเพิ่มเท่าตัว แต่ผมเบิกได้ ผมเคยผ่ามาแล้ว 3 ก้อน ตอนนั้นฉีดยาชา ผมอายุ 40+ น้

ดีครับ เข้าเรื่องเลยเเล้วกันครับ ตอนนี้ผมอายุ14ครับน้ำหนัก55kgส่วนสูง164 อยากลดหน้าท้องลงเพราะตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากเหมือนมีไขมันส่วนเกินเยอะอะครับ ปกติก็เล่นกีฬาประจำคือฟุตบอลเเทบทุกวัน เเต่มัน