สอบถามกูรูเรื่องรักค่ะ

เพิ่มเติมจากกะทู้ก่อนหน้านี้ คือเราเลิกกันจะ1เดือนแล้ว ตอนเลิกแรกๆเขาก็ทำเหมือนยังรักเราค่ะ พอผ่านมาได้ประมาณ3วัน เขาบอกเราว่าเขาไม่ได้รักเราแล้วค่ะ เรารับมือไม่ได้ค่ะกับความรู้สึกแบบนี้ เราไม่เคยเป็นแบบนี้ เราไม่เคยอกหักค่ะ เราเลยเสียใจมาก เราเคยมีแฟนหลายคน ทั้งดีทั้งไม่ดีใส่เรา แต่กับคนนี้ เราเจ็บมากจริงๆค่ะ ไปไหนมาไหนก็คิดถึงแต่เขา เพราะเคยไปกับเขามาหมดแล้ว ทำอะไรก็คิดถึงแต่เขา เราแค่อยากจะสอบถามคนที่เคยอกหักว่า ทำยังไงให้ดีขึ้นค่ะ ก่อนนอนทุกคืนเราจะดิ่ง เอาแต่ร้องไห้ แต่ตอนเช้าเรามีความสุขดีค่ะ เราอยู่ได้ เราไม่รู้จะจัดการความรู้สึกตัวเองยังไง ถึงจะอยู่ได้ด้วยตัวเองจริงๆสักทีค่ะ