หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยคิดว่าตัวเองแย่มั้ย ???
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
คือเหมือนวันนี้ก็แกะท่าเต้น คือพอมองตัวเองแล้วแบบมันแย่มากเลยอ่ะ คือเราว่าช่วงแรกๆมันก็จะเป็นอย่างงี้แหละ แต่คือพยายามลืมไปแล้ว แล้วบอกว่าตัวเองทำได้ มันก็ลืมไม่ได้ เครียด อยากปลดปล่อยอยากร้องไห้ก็ทำไม่ได้ และก็อีกเรื่องคือเราจะออกกำลังกาย อยากมีกล้ามไรงี้ แต่ก็กลัวตัวเองทำไม่ได้เหมือนกัน คือมีใครมีวิธีแก้มั้ย หรือว่าพอมีทำอะไรให้หายไปเลยได้มั้ย คือตอนนี้ไม่อยากทำอะไรเลย 😢😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
อยากรู้เรื่องพื้นฐานการเต้น💫💫
คือเราเต้นได้อยู่แล้วค่ะ แล้วอยู่มาวันนึงเราก็ไปเจอเว็บนึงที่เค้าบอกเกี่ยวกับพื้นฐานการเต้นไรงี้ เค้าบอกให้นับจังหวะ ซึ่งงง....เราแบบเราข้ามชั้นมาหนักมากเลยอ่ะค่ะ เราไม่เคยดูคลิปแยกสัดส่วนไม่เคยนับจัง
สมาชิกหมายเลข 5266807
ชาย 19 ปี แข็งแรงดี วิ่งจ็อกกิ้ง 26 กม. ต่อมาเพลีย มีตะกอนผิดปกติในปัสสาวะ ตรวจพบไตวายเฉียบพลัน
ชาย 19 ปี แข็งแรงดี วิ่งจ็อกกิ้ง 26 กม. ต่อมาเพลีย มีตะกอนผิดปกติในปัสสาวะ ตรวจพบไตวายเฉียบพลัน ตับบาดเจ็บ เลือดแข็งตัวผิดปกติ เคสนี้เป็นหนึ่งในตัวอย่างของคนสุขภาพดีไม่มีโรคประจำตัว แต่ออกกำลังกายแบบ
Lady_Simplicity
ท่าเต้นนี่เค้าแกะกันยังไงครับ มีวิธีฝึกแกะสำหรับมือใหม่บ้างไหม
คืออยากเต้นเพลง shape of you ของ Kyle Hanakami ครับ ท่าเต้นดูสนุกดี (ไม่รู่ว่าเต้นแบบนี้เค้าเรียกว่าแนวไหน) ใน YouTube เจอ tutorial ครับ แต่ยังไม่มีใครสอนอย่างละเอียดแบบ step by step เลยกะว่าจะแกะเองซ
NSQ
แกะท่าเต้นยังไงใครรู้บ้าง ?
ตามกระทู้เลยครับ อยากเต้นcover dance. แต่แกะท่าไม่เป็นไม่รู้จะเริ่มยังไง ใครทำเป็นหรือมีประสบการณ์ช่วยตอบทีนะครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับผม 🙏🙏
สมาชิกหมายเลข 4270259
One direction เรื่องท่าเต้น
ขอถามหน่อยนะคะ เราก็ติดตามวงนี้มาหลายปีแล้ว สงสัยเรื่องท่าเต้นมากค่ะ เข้าไปดูใน youtube ก็เห็นแต่คนไทยเต้นกัน มันมีของหนุ่มๆวงนี้เต้นเองมั่งมั้ยค้ะ ถ้ามีรบกวนทิ้ง ลิงค์ เว็บให้หน่อยนะคะ เราหาไม่เจอเลย
สมาชิกหมายเลข 798442
อกด้านข้าง กับด้านหลัง ต้องเวทท่าไหนคะ?
ตรงรอบสายเสื้อใน ทั้งด้านข้างและด้านหลัง เรียกไม่ถูก ตามภาพเลยนะคะ ตรงนี้ถือว่าเป็๋นกล้ามเนื้อส่วนไหนคะ? ต้องเล่นเวทท่าไหนคะ? ปล search saggy chest แล้วมันหมายถึงตรงเต้าเลยอ่ะ
เทวดามิคาเอล
เครียดแล้วใจวูบ หัวใจเต้นเร็ว มึนหัว
พอดีอาการแบบนี้เคยเกิดขึ้รมาก่อนหน้านี้แล้วครั้งนึงค่ะ เป็นเหตุการณ์ที่กังวล คาดหวัง และวิตกว่าจะทำได้ไหม ทั้งที่คิดถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไว้แย่ที่สุดก็คือไม่ผ่าน รู้ว่ามันยังมีทางออก แต่มันก็เกิด
สมาชิกหมายเลข 6922973
เราชอบ dance battle ของ Superjunior มากเลยอ่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=x58joeFK1cM https://www.youtube.com/watch?v=LxnR96KMySU ระหว่าง 2pm กับ SJ ชอบวงไหนมากกว่ากัน เราชอบ2วงเลยอ่ะ 2PMเต้นเก่งท่าเต้นหนักแน่นดี แต่เราปลื้มSJมัน แนวดีอ่ะ5
Frongzeen
เทคนิคการเล่นท่า Plank
รบกวนสอบถามค่ะ ใครมีเทคนิคการเล่นท่า Plank บ้างคะ เพราะเพิ่งหัดเล่นค่ะ แขนงี้สั่นพั่บๆ เลยอ่ะ ใจเต้นเร็วเหมือนจะขาดใจค่ะ เกร็งแทบแย่ วานผู้รู้ช่วยตอบด้วยนะคะ ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 831695
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยคิดว่าตัวเองแย่มั้ย ???