Fivem ค้าง3-5วิ แล้วก็กลับมาปกติเกิดจากอะไรครับ

ตามหัวข้อเลยครับ
สเปค I5 12400F
2060 6gb
Ram 16 bus 2666 ddr4
ssd500gb sn770
hdd 1 Tb

อาการมันจะค้างเป็นช่วงๆค้างประมาณ 3-5วิครับ แล้วก็กลับมาปกติ gpu cpu กระชากมาเหลือน้อยด้วยครับ
อุณภูมิ การ์ดจอ 60-70 cpu 80-90 ครับ ตอนนี้ผมคิดว่าอาจเป็นเพราะ cpu มันร้อนจนตัดหรือป่าวห้องเป็นห้องพัดลมครับ