ช่วยด้วยคะ ผมร่วงหนักมาทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ปัญหาของเราเกี่ยวกับผมค่ะ คือ ผมเรายาวมากค่ะ ยาวประมาณเอวอ่ะคะ แล้วตอนนี้เรารู้สึกว่ามันร่วงมากๆ หวีผมหรือเอามือสางครั้งนึงผมติดออกมาเป็นสิบๆเส้นเลยอะค่ะ ตอนนี้เริ่มเครียดกับปัญหาผมร่

หนูรู้สึกเครียดมากเลยค่ะ มีสอบ 8 รอบแล้วรอบที่ 3 (ล่าสุด) หนูไปสอบแล้วได้ 15 เต็ม 20 แต่หนูรู้หนูทำได้ดีกว่านี้ หนูเลยรู้สึกเครียดกลัวว่ามันจะส่งผลกระทบต่อเกรดที่จะได้ หนูควรทำไงดีคะ หนูฟังพอร์ตแคส ฟั

คือเราผมร่วงอยู่แร้วและเราสังเกตุเหนว่าหนังศีรษะเราแห้งจนลอกเปนแผ่นๆควรทำยังไงดี เครียดมากๆๆๆ

เราชอบเพื่อนในมหาลัย เขาเอวก็ชอบเราเเล้วเต๊าะกันในโน๊ตไอจี แต่เราไม่ทักไปจีบเขา เขาเลยเอาคนที่ทักไปจีบเขาแทน นอยเลยค่ะ เราควรจัดการความรู้สึกไงดี

สวัสดีค่ะคือว่าหนูไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองสักเท่าไหร่ค่ะเวลาแต่งตัวจะไม่มั่นใจมากๆเพราะเป็นคนมีพุงหน่อยค่ะเคยใส่กางเกง3ส่วนกันครอบแล้วเอวปลิ้นเล็กน้อยพออยู่บ้านก็ให้เสื้อสายเดียวกางเกงขาสั้นแต่ก้นแตกค่ะพ

ทุกวันนี้แทบไม่อยากอยู่บ้านเลย โดนปัญหาเล็กๆน้อยๆจากข้างบ้านจนมันสะสมละจิตตกมากค่ะ เป็นบ้านจัดสรร กำแพงสูงประมานเอวเราเองค่ะซึ้งไม่มีความเป็นส่วนตัวเลย ข้างบ้านฝั่งขวาชอบส่องเราจนเราอึดอัดแล้วบนให้ที่

คือโดนมิจฉาชีพหลอกให้กู้เงินจากแอพถูกกฎหมายแล้วได้โอนเงินให้มิจฉาชีพไปหมดแล้ว พึ่งรู้ว่าโดนหลอก แล้วก็ไม่มีเงินคืนแอพ ทำยังไงดีคะ แจ้งความไปแล้ว ตำรวจแนะนำว่าไม่ต้องไปคืน ให้เขาฟ้องเอา เครียดมากเลยค่ะ

ช่วยบอกวิธีทำให้มันขาวขึ้นหน่อยคะ ตอนนี้เครียดมากจริงๆ ขอบคุณคะ